Tango Anatomy / Mauro Barreras
fisico troppo passivo , abitudini sedentarie ( troppo tempo seduti davanti al computer ), e soprattutto l ’ azione costante della forza di gravità , ecc ..
La debolezza della zona lombare che con l ’ oscillazione naturale del bacino e di conseguenza delle spalle , avanti o indietro , determina uno sfasamento del torace e delle stesse spalle in relazione al bacino e al punto d ’ appoggio , provoca un disorientamento per il nostro cervello nel riconoscere la giusta posizione reciproca di bacino , spalle e testa , a cui si aggiunge la continua azione della forza di gravità ( pressione verso il basso ) peggiorando conseguentemente l ’ aumento esagerato della cifosi dorsale e della lordosi lombare .
Esiste una FORMA normale del corpo alla quale va restituito un equilibrio più armonico in quanto ad articolazioni e muscolatura in relazione alla linea d ’ asse . A partire da questi presupposti il Metodo ha lo scopo di “ rieducare la forma naturale del corpo nella posizione eretta ” nella persona cercando di ripristinare l ’ armonia delle tre parti che costituiscono il corpo : arti inferiori , bacino e tronco ( arti superiori e testa qui inclusi ), con un lavoro di rieducazione posturale attraverso una pratica fisica e di coscienza molto lenta , dolce ( passiva ) in quanto all ’ assestamento , all ’ allungamento e la flessibilità dei muscoli privi di elasticità . Il Metodo adotta un lavoro posturale e correttivo impegnativo applicato in modo dolce .
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