Introduzione al Metodo
la prima tappa del processo di assimilazione . Il Metodo insiste che l ’ attitudine ad imparare e concentrarsi ha come principio psicofisico il rallentare al momento d ’ osservare e percepire , provando semplicemente ad esseri ricettivi con ciò che accade con il proprio corpo , per poco a poco , riconoscere senza sforzo le forme , le linee , le forze da applicare , in un movimento nello spazio che fa i conti con il proprio baricentro e la forza di gravità , fatto che sempre dobbiamo considerare .
Un viaggio di mille miglia dovrà pur essere cominciato con un primo passo
( Lao Tse )
Il movimento ( camminare ) è un atto naturale al quale non prestiamo attenzione . Fisiologicamente la colonna vertebrale dell ’ uomo non è “ ingegneristicamente ” una costruzione perfetta , cioè atta a camminare eretta su due gambe , presenta degli inconvenienti fisiologici , perché la struttura è poco resistente per sorreggere il peso di tutto il busto con la testa , con una colonna vertebrale nata per stare in orizzontale . La sua postura ha dato origine a schiacciamenti delle vertebre , a dislocazione o degenerazione dei dischi intervertebrali , alle cosiddette infiammazioni , alle sciatiche , alle ernie , ai dolori nella regione sacrale ,
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