Figure
- è fondamentale l ’ utilizzo della resistenza delle braccia in modo d ’ aiutarsi alla esecuzione del pivot
- rilassare l ’ anca della gamba libera in modo d ’ evitare il suo sollevamento facendo entrare la ballerina in un pivot instabile
- evitare l ’ inclinazione del tronco in avanti come indietro
- quanto più rilassata sarà la gamba libera , più efficace sarà il pivot della gamba dominante e al contempo più efficace il seguente appoggio
- al momento d ’ appoggio subito dopo il pivot è fondamentale la resistenza dell ’ alluce in modo d ’ evitare l ’ andamento indietro del corpo
4 . - Preparazione al quarto Passo ( passo laterale )
passaggio di peso sulla Sx ( risucchio verso l ’ alto ) e passo laterale con la dx
Se sarà corretta la realizzazione del terzo passo ( corretto pivot e appoggio ) il quarto passo sarà semplice :
- La gamba libera ( Dx ) disegnerà una “ L ” nel passare dall ’ unione con la gamba Sx al nuovo appoggio laterale .
- Il passaggio dall ’ unione prevede una attenzione tecnica che sta nel cercare la posizione dos : cercando l ’ estensione sulla gamba di supporto ( Dx ) la gamba Sx
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