Tango Anatomy / Mauro Barreras
principi meccanici , scaturendo in una più evoluta organizzazione psicomotoria . Un movimento Intelligente apporterà una diminuzione dell ’ instabilità del corpo , migliorando l ’ equilibrio e il controllo del corpo stesso . Le basi di un movimento intelligente radicano nell ’ educare e rispettare i principi meccanici fisiologici del corpo , articolazioni e gruppi muscolari , in modo che , con un minimo sforzo produciamo il massimo della forza nel nostro organismo .
La respirazione ha un ruolo fondamentale ed integrante , in un movimento in cui anima e corpo sono simultaneamente coinvolti . La finalità è , da una parte , riconoscere , assimilare e migliorare coscientemente la pratica dell ’ apprendimento , dall ’ altra simultaneamente migliorare coordinazione , resistenza , adattabilità , scioltezza , leggerezza e forza , aumentando le capacità funzionali di tutto l ’ apparato locomotore .
Il procedimento del Metodo sta nell ’ introdurre l ’ allievo alla comprensione dei movimenti fisiologici , basandoci su un principio di Movimento Intelligente : un ’ analisi approfondita dell ’ equilibrio reale del corpo per migliorarlo . L ’ allievo apprenderà cosa significa applicare la tecnica in relazione all ’ esecuzione degli esercizi , comprenderà che non è una imposizione di forza o di volontà , ma un processo graduale e metodico , guidato da un profondo stato di rilassamento e assestamento consapevole ,
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