Tango Anatomy / Mauro Barreras
Conclusioni . Dalla biomeccanica all ’ applicazione della tecnica
A partire dal lavoro specifico sulla gamba di supporto possiamo iniziare a comprendere come nasce la tecnica e come applicarla .
Nel comprendere le relazioni fra la gamba di supporto e quella libera si può parlare tecnicamente di “ seconda dissociazione ”: iniziamo a dissociare le nostre forze , da una parte l ’ estensione passiva della gamba di supporto che si trova in una massima resistenza ( con questa catena muscolare abbiamo un lavoro specifico di allungamento e di unificazione stabile degli arti inferiori , il bacino e il tronco ), dall ’ altra il rilassamento totale della gamba libera inclusa tutta la muscolatura che protegge l ’ articolazione tra testa del femore e bacino ( articolazione dell ’ anca ).
Attraverso questa pratica o allenamento potremo cominciare coscientemente e gradualmente , a sviluppare ed utilizzare le forze che nascono dal nostro appoggio , la forza di resistenza e la forza di impulso . La correttezza dell ’ appoggio sarà sempre fondamentale , le cinque dita dei piedi sempre ben appoggiate , soprattutto mai perdere il contatto dell ’ alluce .
Riuscire ad applicare la controllata e giusta forza di resistenza e d ’ impulso o spinta , in una determinata posa o movimento ( trovandosi nella posizione 1 o 2 ) è applicare
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