TALENTO Ene-Feb 2017 1 | Page 21

Así que si queremos emprender cualquier cambio , es relevante que exploremos los diferentes asuntos de desarrollo y seguridad , de miedo y / o vacio que puedan estar involucrados como una forma de utilizar nuestras emociones y sentires de una forma más completa y útil para nosotros .
John McWhirter desarrolló una interesante y valiosa secuencia para poder “ identificar dragones ” empleando nuestras necesidades de seguridad y desarrollo como motor para explorar .
A continuación expondré brevemente un ejemplo de secuencia :
1 . Identifica un asunto . Un buen ejemplo para practicar sería uno que has comenzado y luego te has rendido y lo has dejado . Por ejemplo , siguiendo en la línea del ejemplo anterior : “ Estoy aburrido en mi trabajo y me gustaría tener otro , pero me podrían rechazar en una entrevista ”.
2 . Separa en el espacio ( o en una hoja de papel ) cada uno de los lugares correspondientes a Seguridad- Desarrollo , Miedo- Angst . Ve pasando por cada uno de ellos , identificando todos los posibles asuntos que pudieran preocuparte y anótalos . Así , por ejemplo :
a . - “ Aburrido con el trabajo ” es “ angst ”. b . - “ Me gustaría tener otro ” es “ desarrollo ”. c . - “ Me podrían rechazar ” es “ miedo ”.
En este punto la persona se rinde y lo deja pues la sensación de rechazo puede ser muy paralizante .
3 . Repetir , esta vez volviendo al comienzo para recordarte la sensación inicial usando la palabra “ pero ”: “ Estoy aburrido en mi trabajo y me gustaría tener otro , pero me podrían rechazar en una entrevista pero estoy aburrido en mi trabajo .”
Esta fase a menudo sirve para re-motivarnos a pensar por qué necesitamos ese cambio y por qué es importante para nosotros .
4 . Repetir y esta vez , en el punto en que lo habías dejado , muévete a cualquiera de las áreas no usadas todavía usando la frase “ así que ”. En este ejemplo : “ Estoy aburrido en mi trabajo y me gustaría tener otro pero me podrían rechazar en una entrevista así que necesito aprender a estar seguro en la entrevista . Por ejemplo :