Tennis Fit gaat verder
Veel 55-plussers nemen afscheid van een tennisvereniging
waar ze al jaren met plezier speelden. Het toenemende aantal
blessures en het gebrek aan ‘speelmaatjes’ is daarvan een belangrijke oorzaak. Met
Tennis Fit proberen tennisverenigingen TV Ophemert, TV Haaften, TV Rhelico en
TCVH deze trend tegen te gaan. In de afgelopen weken werden twee drukbezochte
proefdagen gedraaid.
Tennis Fit in een notendop
Tennis Fit is een 8-weeks tennisprogramma
waarbij u twee uur onder begeleiding van een
tennisleraar op de tennisbaan actief bent. De
locatie van de Tennis Fit ochtend wisselt af
tussen de deelnemende verenigingen. Tijdens de
tennislessen worden er technische en tactische
tips gegeven tijdens het spelen van oefeningen en
onderlinge wedstrijden. Bij deze vormen wordt er
gebruik gemaakt van aangepaste regels en een
speciale bal. Tennisleraar van TV Haaften Bert van der Wolf vertelt hier het volgende
over: “Ze zijn iets zachter en gaan daardoor langzamer door de lucht, hierdoor
ontstaan langere rally’s en wordt het spelletje voor iedereen leuker.” Naast de
begeleiding vanuit tennisleraren zullen er ook twee momenten fysiotherapeuten
aansluiten bij het eerste gedeelte van de les, zij verzorgen de warming up en
geven tips over h et voorkomen van blessures. Tijdens de proeflessen ontvingen
de deelnemers vanuit Fysiotherapie Haaften al een elastiek om een gerichte tennis
warming up te doen.
Stijn Brokx van Welzijn West Betuwe vertelt nog andere succesfactor van Tennis Fit
“Naast alle tennisactiviteiten is Tennis Fit ook nog eens erg gezellig, er was door de
verenigingen meteen iets lekkers voor in de pauze geregeld. Voor veel deelnemers is
de sociale factor vaak net zo belangrijk om deel te blijven nemen.” , aldus Stijn Brokx.
Vervolg…
In de komende weken zal een programma opgesteld worden door de
tennisverengingen. Meer informatie hierover zal op www.welzijnwestbetuwe.nl/
neerijnen komen.
Meer informatie of aanmelden voor
Tennis Fit kan bij Stijn Brokx sbrokx@
welzijnwestbetuwe.nl of 0418-652371
- 21 -