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CRISS CROSS
Mit Grundsprüngen beginnen, dann
die Arme vor dem Körper kreuzen.
Abwechseln zwischen gekreuzten
Armen und Grundsprüngen.
Alles für Ihre Laufziele auf RYFFEL.ch
Online-Shop Aktivferien
Auf ryffel.ch entdecken Sie alle unsere
aktuellen Angebote. Der Online-Shop
bietet ein vielfältiges Sortiment bester
Markenprodukte. Kaufen Sie Lauf
schuhe, Laufbekleidung und vieles
mehr bequem von zu Hause aus. Laufen Sie mit Gleichgesinnten und verbes
sern Sie gleichzeitig aktiv Ihre Kondition
und Leistung. Diese Möglichkeit bietet Ihnen
Ryffel Running im Frühling und im Herbst.
Überlassen Sie uns die Reiseorganisation
für Ihren nächsten Marathon und reisen
Sie bequem in der Gruppe zum Event.
HAMPELMANN Laufschuhberatung
Abwechselnd die Beine öffnen und
schliessen. Besuchen Sie uns und profitieren Sie von
einer kompetenten Laufschuhberatung
und Gratis-Fussanalyse. Oder vereinbaren
Sie online einen Termin unter
ryffel.ch/fussanalyse.
Workshops
Laufveranstaltungen
SportXX unterstützt als Sponsor die
Top-Laufevents in der Schweiz. Unter
ryffel.ch/laufevents finden Sie detail
lierte Informationen zu den Läufen in
Ihrer Region: vom Veranstaltungsort,
den Distanzen bis zum Anmeldedatum.
Unser breites Kursangebot bedient Ein
steiger, Fortgeschrittene und Profis.
Wählen Sie aus Running, Nordic Walking,
Schwimmen und Aqua-Fit Ihre Disziplin.
SEITWÄRTSSPRÜNGE
Sich eine Linie zwischen den Füssen
vorstellen. Mit fast geschlossenen
Beinen mal links, mal rechts über die
Linie springen.
ryffel.ch
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WEIL WIR LÄUFER SIND.
WEIL WIR LÄUFER SIND.