αφιερωμα summer suN 23
ΤΥΠΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 5 ΙΟΥΛΙΟΥ 2014
Τι αντηλιακό να διαλέξω φέτος;
Ο… καλύτερός σας φίλος όταν πηγαίνετε στην παραλία
Μ
αγιό, πετσέτα, και
αντηλιακό είναι και
για φέτος το τρίπτυχο της παραλίας
και των διακοπών
γενικότερα. Το αντηλιακό είναι ότι
πιο απαραίτητο για το δέρμα μας
σήμερα καθώς οι ακτίνες του ηλίου
δεν...αστειεύονται πια. Όμως τι
δείκτη προστασίας πρέπει να έχει
ένα αντηλιακό; Είναι όντως καλύτερα τα αντηλιακά με SPF πάνω
από 50 από αυτά που έχουν SPF 30;
Τι σημαίνει «ευρέος φάσματος»;
Είναι όλα τα συστατικά των αντηλιακών εξίσου αποτελεσματικά και
ασφαλή; Και γιατί έχει αυξηθεί η
συχνότητα του πιο επικίνδυνου
καρκίνου του δέρματος, του μελανώματος, από τότε που άρχισε η
ευρεία χρήση των αντηλιακών;
Είναι η καλύτερη εποχή για να
απαντηθούν αυτά τα ερωτήματα,
γράφει άρθρο της εφημερίδας
«Νιου Γιορκ Τάιμς». Ας πάρουμε
τα πράγματα από την αρχή. Υπάρχουν κυρίως δύο είδη ηλιακής
ακτινοβολίας: η υπεριώδης ακτινοβολία Β (UVB) που προκαλεί εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος
και η υπεριώδης ακτινοβολία Α
(UVA) η οποία δημιουργεί ρυτίδες
και καρκίνο του δέρματος. Ο δεί-
κτης προστασίας από τον ήλιο
(SPF) που αναγράφουν τα αντηλιακά αφορά την προστασία έναντι
της UVB. Όσο πιο υψηλός είναι ο
SPF τόσο περισσότερο μπορεί να
εκτεθεί κάποιος στον ήλιο πριν
πάθει έγκαυμα.
Υπάρχουν όμως δύο σημαντικές
λεπτομέρειες. Πρώτον, η βαθμολόγηση των αντηλιακών – άρα του
SPF – έχει γίνει φορώντας κάποιος
ένα παχύ στρώμα αντηλιακού και
όχι με την ελάχιστη ποσότητα που
είθισται να χρησιμοποιούμε. Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως για να έχει
αποτέλεσμα το αντηλιακό, ένας
ενήλικος με μαγιό πρέπει να αλείφεται με τρεις κουταλιές της σούπας αντηλιακό κάθε δύο ώρες.
Δεύτερον, η αποτελεσματικότητα
του SPF πάνω από το 30 (το 30 δεσμεύει το 97% της UVB όταν χρησιμοποιείται σε παχύ στρώμα)
αυξάνεται μόνον κατά 1% ή 2%.
Όμως, με τον τρόπο που τα χρησιμοποιούμε, ένα αντηλιακό με SPF
30 αντιστοιχεί σε προστασία ίση
με... 2,3 έως 5,5, ενώ ένα αντηλιακό με SPF 50 αντιστοιχεί σε προστασία 2,7 έως 7,1, σύμφωνα με
μια έκθεση που δημοσιεύθηκε προ
ημερών στην επιθεώρηση «Drug
and Therapeutics Bulletin».
Η UVA, η οποία αντιπροσωπεύει
περισσότερο από το 95% της ηλιακής ακτινοβολίας που φτάνει στην
επιφάνεια της γης, δεν αντικατοπτρίζεται στον SPF Η φράση «ευ.
ρέος φάσματος» υποδηλώνει και
προστασία από την UVA, δεν υπάρχει όμως αριθμητική βαθμολόγ