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PARTE III : ELEMENTOS TEÓRICOS
Conducta de evitación . Síntomas .
Una persona traumatizada intenta , naturalmente , evitar cualquier cosa que pueda traerle de nuevo recuerdos del evento traumático . El individuo emplea estrategias cognitivas , emocionales y de comportamiento para evitar la exposición a tales estímulos , e intenta también evitar todas las formas del recuerdo traumático y las emociones relacionadas con él . Esto puede conducir a un distanciamiento emocional y problemas para recordar ( ver ‘ disociación ’).
Lo anterior también crea serios problemas en la vida cotidiana , por ejemplo , las sobrevivientes :
• Evitarán lugares , sucesos u objetos que les recuerden su experiencia , y como resultado pueden llegar a sentirse aisladas y solitarias .
• Tendrán problemas con sus relaciones sociales , porque se sienten emocionalmente distanciadas , o abrumadas por las emociones .
• Sentirán culpa , depresión o preocupación .
• Perderán interés en las actividades que solían disfrutar .
• Tendrán problemas para recordar el evento peligroso .
Síntomas de hiperexcitación o “ reacción de lucha o huida ”
Estos síntomas son una expresión de una respuesta o reacción de “ lucha-huida ” ante una amenaza . Cuando las sobrevivientes se encuentran en un estado de hipervigilancia , están fisiológicamente en un estado de alerta y de crisis , como si el evento traumatizante todavía estuviera ocurriendo . La sobreviviente está físicamente preparada para escapar o defenderse . Algunos de los síntomas relevantes son similares a los trastornos de pánico o ansiedad . En muchos casos , estas reacciones no necesariamente se desencadenan , pero están presentes constantemente . Los síntomas incluyen :
• Sobresaltarse . Las sobrevivientes pueden sentirse profundamente asustadas cuando escuchan una puerta que se cierra de golpe , escuchan el sonido de un coche de la policía o cualquier ruido fuerte .
• Mantenerse en un estado de hipervigilancia . Las personas en este estado son muy conscientes de todo lo que les rodea , siempre están alerta . Ellas ven signos de peligro en todas partes . Cuando este estado de ánimo está muy acentuado , se parece a la paranoia .
• Tensión . Estar tenso o “ al límite ” puede causar problemas musculares y dolor continuo .
• Dificultades para dormir . Las sobrevivientes pueden despertar con frecuencia , o no poder dormir , etc . A menudo tienen miedo de que un recuerdo traumático se repetirá de nuevo si duermen .
• Explosiones de ira . Las sobrevivientes pueden volverse extremadamente irritables . Esto puede causar problemas con la familia o amigos , porque la ira a menudo no tiene justificación y el comportamiento de la sobreviviente puede ser molesto para los demás , o incluso ser malentendido .
Como consecuencia de todos estos síntomas , la sobreviviente puede enfrentar , además de su angustia psicológica , importantes dificultades para relacionarse con los demás o tener incluso , dificultades en el ámbito laboral .
Un factor estresante particular : la violación como origen de trauma grave
Un factor estresante particular : la violación como origen de trauma grave
“ La violación es un tipo de agresión sexual que suele involucrar penetración sexual y que es iniciada por una o más personas contra otra persona , sin el consentimiento de esa persona ( la victima )” ( Holzman , 1996 ). La violación es una forma extrema de violencia , causa los mismos síntomas y efectos traumáticos que otros eventos catastróficos discutidos anteriormente . Los crímenes violentos cometidos por otros seres humanos con la intención de dañar , tienen las consecuencias más graves de todos los traumas . También destruyen las relaciones sociales de una persona .
La mayoría de las personas que sufren una violación se traumatizan . El trauma de la violación consta de varios factores que incluyen el miedo a ser herida o asesinada , a ser deshumanizada ( ser tratada como un objeto ), perder el control sobre su propio cuerpo y lo que sucede , y sentirse