Spanish - Mental health and gender-based violence Spanish version | Page 107

97
Resumen de la Caja de Herramientas
DÍGALO EN VOZ ALTA
Objetivo. Revisar las diferentes herramientas disponibles para el
entrenamiento cuando se trabaja directamente con las sobrevivientes.
Entrenador. Ahora resumiremos las herramientas que hemos mencionado, las que ustedes
pueden usar directamente con las sobrevivientes, y aquellas que ustedes, en su rol de
ayudantes, pueden encontrar útiles. Ustedes recordarán las secciones 2, 3, y 4 de la Parte I y las
pág. 30-31 en la Parte II, donde sugerimos que los derechos humanos pueden producir un marco
útil para nuestro trabajo. Aquí consideramos otras herramientas específicas.
Herramientas
para ayudar a las
sobrevivientes Herramientas para
los entrenadores
• La ayudante cualificada dice: • Discusiones grupales.
• “Yo la veo”.
• “Usted es una sobreviviente”.
• “Sus reacciones son naturales”.
La ayudante cualificada conoce:
• El Modelo de Adaptación y Resiliencia
(BASIC-Ph —en inglés—).
• Ejercicios para sentirse a salvo.
• Ejercicios de juego de roles.
• Discusiones en sesión plenaria.
• Ejemplos prácticos para entrenadores.
• La historia de la Mujer Mariposa (u otras
formas para ejemplificar las reacciones
agudas y a largo plazo que experimentan
las personas ante eventos traumáticos).
• Ejercicios de estabilización. • Cómo reacciona el cerebro ante el
peligro.
• Ejercicios de relajación. • O está familiarizado con los detonadores.
• Ejercicios para aumentar la energía.
• Ejercicios para conectarse con los
cinco sentidos.
• Ejercicios de estabilización para
conectarse con el pasado y el futuro:
• El momento presente.
• El “estrujón”.
• Sintiendo el peso del cuerpo.
• Estirando la espalda.
• La ventana de tolerancia.
• Abordajes psicoeducativos.
• La metáfora de la Mujer Mariposa y
otras metáforas para usar en el mismo
contexto.
• El abordaje basado en los derechos
humanos.
• La ventana de tolerancia.
• El abordaje basado en los derechos
humanos.
Resumen de la Caja
de Herramientas