SoHealthy Magazine ISSUE #5 | Page 74

В то время , когда женщина находится с ребенком дома , она также может уделять внимание и себе , уважать свои потребности , концентрируясь не только на малыше . Ребенок невероятно чутко чувствует настроение и чувства матери , копируя их . Играя с малышом , можно заниматься вместе с ним гимнастикой , гуляя — бегать . Вместе готовить , а самое главное — спать . Совмещать здоровый образ жизни и материнство — можно , и это не так сложно , как может показаться на первый взгляд .

74