SoHealthy Magazine ISSUE #4 - Page 57

Н а обложках журналов о спорте и фитнесе печатают в основной массе лишь моделей, спортсменов и/или знаменитостей, чья физическая форма — плод долгой и тяжелой работы, которая далеко не всегда имеет что-то общее со здоровым образом жизни, каким он должен быть по факту. Какая-никакая, но это их работа, они получают за нее гонорары, они знают, на что идут и под чем подписываются. Цена, которую они платят за славу и признание, ой как велика. Безусловно, никто не вправе осуждать или обсуждать действия данного слоя общества, это их выбор, что, к слову, не так часто ими и навязывается. Это задача пиарщиков. Они преподносят нам конфетку, и мы с огромной радостью ее принимаем. Ни в одном известном издании, рекламе (разве только она не социальная), ролике вы никогда не увидите/прочитаете/услышите информацию о деструкции костной ткани из-за недостатка кальция, о гипоталамической аменорее, вызванной скудным рационом и высоко энергозатратными тренировками, о проблемах со сном в силу повышенного кортизола, опять же из-за вышеперечисленного, постоянных навязчивых мыслях на тему того, что о тебе и твоем теле думает социум, о сравнении себя с окружающими и гонке за вымышленным идеалом. Когда очередную программу похудения рекламирует юная девочка-модель с минима ьным процентом жировой ткани и ИМТ (индексом массы тела) около 16, глядя на которую у других девушек и женщин с ИМТ даже не выше среднего, а в пределах нормы формируется комплекс неполноценности, запускается механизм, созданный ушлыми маркетологами. Мы на крючке! Мы заказываем эту самую программу, бежим покупать абонемент в спортклуб, в худшем случае просто начинаем голодать на 1200 ккал, именуя это «правильным питанием». На примере восьми установок боди-шейминга постараемся разобраться, почему же мы так норовим мучить свое тело и каким образом все эти установки доводятся до автоматизма, формируя людей, зацикленных на своем внешнем виде. Не спешите отчаиваться, если где-то узнаете себя, ведь при желании мы способны перестроить свое мышление. 57