SoHealthy Magazine ISSUE #3 - Page 96

Таня: Не надо винить себя во всех бедах, чаще всего причины неудач кроются в недостатке грамотной информации или банальной лени. Помните, что все исправимо, если вы готовы поработать над собой, вы всегда можете обратиться к хорошему специалисту. Это нормально, мы же не пытаемся стать лучшим парикмахером, доктором или сантехником, мы обращаемся к специалистам, и они решают эти задачи. Очень важно грамотно расставлять приоритеты, уметь составлять план действий. Например, ставить главной целью здоровье и поддерживать свой результат в будущем. Многие согласятся, что это даже сложнее самого избавления от лишних килограммов, так как собраться на время и поставить себе какие-то рамки могут многие, а растянуть это на всю жизнь мало кто готов. Верьте в себя и проще относитесь к жизни. 96