SoHealthy Magazine ISSUE #3 - Page 85

Психологическое благополучие: как понять, что вы здоровы •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов» — это определение из устава Всемирной организации здравоохранения, принятое в 1948 году и актуальное до сих пор. Можете ли вы с уверенностью сказать, что вы здоровый человек не только в физическом, но и психологическом плане? Как понять, что вы здоровы, если не испытываете физического недомогания? И каковы признаки психологического благополучия? Давайте разбираться. Автор: Мария Самура, психолог, автор проекта “Думай и худей” 85