Психологическое благополучие:
как понять, что вы
здоровы
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
«Здоровье является состоянием полного
физического, душевного и социального
благополучия, а не только отсутствием
болезней и физических дефектов» —
это определение из устава Всемирной
организации здравоохранения, принятое в
1948 году и актуальное до сих пор. Можете
ли вы с уверенностью сказать, что вы
здоровый человек не только в физическом,
но и психологическом плане? Как понять,
что вы здоровы, если не испытываете
физического недомогания? И каковы
признаки психологического благополучия?
Давайте разбираться.
Автор:
Мария Самура,
психолог,
автор проекта “Думай и худей”
85