Письмо читателям
Почему именно бег? В теплое время года он
становится самым популярным и доступным
видом спорта. Как только появляется первое
теплое солнышко, а парки наполняются
ароматами
свежей
листвы,
появляются
мысли об утренней пробежке. Конечно, не
каждая мысль находит свое воплощение и не
каждый соблазнившийся однажды на парочку
километров станет завсегдатаем летних
забегов, но факт остается фактом — беговое
движение переживает бум в летние месяцы.
Посмотрите только на расписания забегов:
практически каждые выходные в Москве и
Петербурге можно поучаствовать как минимум
в одном мероприятии, а то и выбирать
придется. Это здорово, что спорт все больше
популяризуется, особенно такой доступный,
как бег. Самостоятельные пробежки, беговые
сообщества, забеги — нужно только выбрать
свою цель и подходящий формат.
В
жизни не все идет по нашим планам.
Мы можем проявлять чудеса планирования
и прокачивать навыки целеполагания, но
обстоятельства всегда могут внести коррективы
(прямо как природа в Новой Зеландии, про
которую вы найдете материал в разделе LIFE).
Так получилось и с этим выпуском. Мы
планировали его выпустить в конце мая,
аккурат к началу летнего и бегового сезона, но
что-то пошло не так. И хоть лето уже в разгаре,
тема этого номера свою актуальность не теряет.
Как вы уже могли догадаться по нашей обложке,
тема номер — бег.
8
Не стоит, конечно, забывать и о том, что бег —
не самый безопасный вид спорта и подходить
к пробежкам нужно с умом: поставить технику,
подобрать кроссовки, составить грамотный
план тренировок или хотя бы продумать
маршрут. Как и в любом деле, тут важен
осознанный подход, к которому мы, как всегда,
вас призываем.
В номере вас ждут новые полезные рецепты и
статьи о психологии, питании, уходе за собой и
наши новые обзоры. Уверены, вы найдете много
интересного для себя. Приятного чтения, и до
встречи на утренней пробежке!
Главный редактор
Вероника Демидова