2. Школы бега
Иногда совсем не хочется беговой компании, а
хочется, чтобы рассказали, что именно нужно
cделать и как успешно начать и продолжать бегать,
тогда в ход идут они — школы и интенсивы бега:
ILoveRunning
#SektaRun
Школа «правильного» бега. За 7 недель
ребята предлагают под руководством
опытного тренера превратить начинающего
любителя в уверенного преодолителя
полумарафона (10К как минимум). Чтобы
готовиться было интереснее, рассказывают
про целеполагание и цели ставят красивые
— озеро Гарда, полумарафон в Пизе, горные
забеги. Школы открыты во многих городах
России.
Популярность школы правильного тела
можно даже не обсуждать. Это факт и
феномен. Теперь секта не только делает
ворк
ауты,
но
и
бегает.
Несколько
тренировок в неделю с инструкторами,
бег миксуют с кардиотренировками,
растяжкой и всем тем, за что у #секта
так много адептов.
Nula Project
Новый проект от основателя UnityRunCamp Милана Милетича
и тренера Полины Сыроватцкой. Помимо беговых тренировок
различного уровня сложности и функционального тренинга,
Милан вправляет голову («Айронмен может сделать даже
моя бабушка») и призывает всех обниматься. Тренировки
бесплатны, не ограничены подготовкой к какому-
то
определенному старту и рассчитаны на любой уровень.
74