SoHealthy Magazine | July 2016
Витамины — это активные органические соединения,
которые участвуют в синтезе ферментов, гормонов
и множестве других процессов, протекающих в
живых организмах. На сегодняшний день известно
13 веществ, которые относят к этой группе. Среди них
условно выделяют жирорастворимые (А, Е, D, К) и
водорастворимые (С и группа В) витамины.
Food
Минералы — по факту металлы, которые в
нутрициологии называют биологически значимыми
элементами. Они также критично важны для
полноценной жизнедеятельности нашего организма.
19