SoHealthy Magazine ISSUE #2 - Page 88

Вероника: По мне, так нам всем еще не хватает определенного отношения к здоровому образу жизни, что это действительно классно и дарит только плюсы, а не ограничения. Но и так, мне кажется, тех же кафе, где можно поздоровому перекусить, или даже healthy fast food, куда можно заскочить и взять что-то с собой, их еще очень мало. SoHealthy Magazine | March 2016 Саша: Времени. Потому что мы сейчас только начинаем развиваться и расти в эту сторону. Это становится модным и популярным — и это круто! Не когда мода покупать сумки из страуса и шубы, а когда круто ходить с зеленым соком и кайфовать от этого. У тебя и кожа лучше, и волосы лучше, и тебе хорошо и вкусно. Это, знаешь, win-win situation — и тебе классно, и это хорошо отражается на окружающей среде. Чего не хватает? Кафе есть, ресурсы есть, книги переводятся, магазины есть, я не знаю… Ты как считаешь? Саша: Но, согласись, это развивается. Это именно дело времени, вряд ли, конечно, у нас будет все как в Лос-Анджелесе. Вероника: Да, главное, что движение есть. Саша: Да, я думаю, что потихоньку этого будет больше и больше, но, как бы мне ни хотелось, мы все равно не сможем глобально захватить всю планету, чтобы все стали веганами (смеется). Честно говоря, думаю, что это даже было бы неправильно. Есть разный климат, разные люди и их потребности. Почему, например, аюрведа и вся Индия переносит молоко, а европейцы нет? Все разные. Главное, по-моему, хорошо относиться к животным, брать что-то от них, но без мучений, и искать свой баланс в жизни. Саша: Мое самое главное правило: ни в чем себе не отказывать. Как я тебе уже говорила, когда были ограничения, ни к чему хорошему это не приводило. Когда я в другой стране и там запредельная паста или я в сыроварне, где делают свой сыр и вся страна его пробует, чтобы я это не попробовала?! Нет. Тут все начинается с психологии и баланса. Я стараюсь есть максимально правильно, регулярно занимаюсь спортом, но если мне не захочется 88 Person Вероника: Расскажи, есть у тебя собственные правила здорового образа жизни?