SoHealthy Magazine ISSUE #2 - Page 65

Для себя Почему девочки начинают и продолжают заниматься боксом, я решила спросить у тех девушек, которых вижу на тренировках в зале. Лиза: «Для меня бокс — очень личная история. Мой папа занимался боксом большую часть своей жизни, а я часто сидела в зале еще малышкой, смотрела на все и хотела повторить этот „танец“. То есть не бить кого-то, а ритмику воспроизвести и память разбудить». Юля: «Бокс — очень техничный вид, заставляет разбирать каждое движение на мелкие части, осознавать каждую и потом собирать обратно». Даша: «Первые тренировки по боксу показали мне, что ты можешь заниматься чем угодно, быть суперспортивной, но при этом захотеть умереть в первые 10 минут. Сейчас прошло 2 месяца, и я не только не хочу умереть сразу же в начале тренировки, но и понимаю, что каждый раз могу немного больше. Это крутое ощущение, чувствуешь, что развиваешься». Тина: «Я просто люблю боксировать. Бокс во мне, и я вся в боксе». Бокс — командный вид, как бы странно это ни звучало. Ты и тренер — одна команда, поэтому подбирать тренера стоит внимательно. Что важно лично для меня? Чтобы он учитывал мои пожелания относительно целей тренировок: не делал из меня чемпиона мира, если я просто хочу похудеть, но и не махнул на меня рукой, если я хочу научиться, но пока не готова умирать на каждой тренировке. Мой идеальный тренер мягко, но настойчиво направляет меня, поддевает, когда я расслабляюсь, и показывает, что я могу намного больше, чем думаю. 65