рациональному подходу, зная, что и сколько
сегодня тебе нужно съесть?
Аля: Всегда прислушиваюсь к себе. Например, я
не могу есть на ходу, даже если очень голодная.
Мне нужно сесть, красиво выложить на тарелку
еду и спокойно вкусить ее. И сидеть лучше
напротив или рядом с кем-то, не очень люблю
есть одна.
SH: Что бы ты пожелала человеку,
начинающему путь к более здоровому образу
жизни?
Аля: Не гасить свой энтузиазм к этой
теме и окружать себя здравомыслящими,
вдохновенными единомышленниками.
77