ЗОЖ:
ЧТО МЫ ИЩЕМ И
ЧТО НАХОДИМ?
Когда мы задаемся вопросом о том, что
нами движет, ответ легче всего найти в
наших же целях – в том, что мы ожидаем
достичь, получить. Казалось бы, самое
очевидное, чего можно хотеть от здорового
образа жизни – это телесное и психическое
здоровье, полноценная жизнь, открытие новых
возможностей или сохранение уже имеющихся.
Однако ж человек не так однозначно очевиден
и логичен, и, переходя на здоровый образ
жизни, он часто стремится к совсем другим
бонусам, иногда сопровождающим здоровье, а
иногда и вступающим с ним в противоречие.
Посмотрим, какие истинные цели и мотивы
могут стоять за желанием вести здоровый
образ жизни и к каким результатам они могут
привести.
Автор:
Наталья Кисельникова,
заведующая лабораторией научных основ
психотерапии Психологического института РАО
65