Перфекционизм трудно рассматривать с какой-то одной точки зрения. У каждого он свой.
Не будь перфекционистов, наверное, не было бы самых величайших наших достижений:
мы не полетели бы в космос, не зачитывались
бы гениальными книжками, не любовались
бы изящными и глубокими картинами. Именно стремление к совершенству позволяет художнику оттачивать мастерство, а литератору
слог, физику делать новые открытия, а хирургу
новые операции. Однако стоит прислушаться к
себе, своим голосам из детства и нащупать ту
грань, за которой стремление к совершенству
превращается в страх несовершенства. А найдя
ее, встать на этот тонкий канат, раскинув руки в
стороны, и попробовать найти баланс.
Тал Бен-Шахар
«Парадокс перфекциониста»
Американский психолог израильского
происхождения занимается позитивной
психологией и изучает счастье с научной точки зрения. Отвечая на вопрос,
почему нам сложно быть счастливыми,
он приходит к неоригинальному ответу – перфекционизм. Но парадокс в том,
что этот самый перфекционизм может
быть 2х типов – помогающий (адаптивный) или мешающий (деструктивный).
Часть книги посвящена описанию этих
типов и проиллюстрирована примерами
из жизни, в которых легко узнать себя, а
практическая часть является руководством по переходу к «хорошему» перфекционизму и обретению счастья.
63