SoHealthy Magazine ISSUE #1 - Page 3

Письмо ЧИТАТЕЛЯМ «К ак быстро похудеть», «5 новых диет», «как заставить себя пойти на пробежку»… Сколько таких заголовков мы встречаем вокруг? Интерес к здоровому образу жизни растет, но понимания, что это именно образ жизни, не происходит. Как будто куча рассыпавшихся пазлов, которые никак не собираются в одну картину. Мы привыкли сидеть на диетах, изнурять себя тренировками в зале, заставлять и бороться с самим собой. Но это не значит, что не может быть по-другому. Очень даже может. Мы решили создать журнал, который будет нести информацию о том, что такое здоровый образ жизни во всей полноте. Тут не будет кричащих заголовков и обещаний избавить от ненавистных килограмм за пару недель. Но будут советы о том, как перестроить свою жизнь, что можно в нее добавить, чтобы стать более гармоничным, здоровым и красивым. Как питаться с пользой для организма, как сделать движение частью жизни, как начать лучше понимать себя и ухаживать за собой. Мы не ставим задачей изменить ваше мышление или доказать, что какой-то другой подход более эффективный. Нет. Мы просто хотим показать, что сколько бы подходов и мнений ни существовало, куда важнее то, что подходит именно вам. Мы верим в то, что без любви к себе и уважения к телу невозможно построить здоровые отношения не только с самим собой, но и с миром вокруг. А именно таких отношений мы искренне желаем каждому! Основатели журнала Вероника Демидова и Мария Хотулева СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ editor@sohealthymagazine.ru @sohealthymagazine sohealthymagazine.ru