эссе
Так как я отказываюсь следовать слепым правилам толпы и заявляю, что у меня есть
своя голова и чуткая душа, то наслаждение моментом входит в мой распорядок дня.
Ветер от вагона метро, скрипящий снег под толстой подошвой ботинка, холодная
брякающая мелочь в кармане, резкий запах карри и слишком громкие люди на улице,
ежедневный, в меру горячий, в меру горький и такой приятный на языке, согревающий все изнутри, первый глоток кофе. Это те секунды, которые я ценю и ощущаю
всем своим существом: они помогают оставаться в настоящем, остановиться и задуматься - они добавляют щепотку вкуса. А разве не это нам необходимо в водовороте
бытового автоматизма?
Говоря о вкусе я имею ввиду то, как мы живем: с удовольствием ли проводим время
в одиночестве, чувствуя вкус спокойствия; с нежностью ли мы обнимаем своих близких, чувствуя здесь и сейчас их потребность в нас; как мы подходим к выбору книг,
цвета помады, как разговариваем — видим ли себя со стороны, проживаем ли мы
этот момент осознанно, чувствуем ли мы его вкус. В условиях города, стресса, спешки, мы сами не замечаем, как забываем о своей жизни, о том, когда мы в последний
раз делали глубокий вдох и наслаждались простыми вещами, а ведь именно с них и
начинается все самое сложное, стоящее.
111
Сегодня насладитесь мягкой родной постелью, почувствуйте этот привычный и тонкий запах дома, теплого одеяла и подушки, позвольте себе утонуть в них. А утром,
после горячего душа, выйдите на балкон в одном халате, когда от тела все еще будет
идти пар, с вашей любимой кружкой в руке, оглянитесь — как изменилась природа
вокруг вас, как вы сами меняетесь с каждым днем, почувствуйте вкус морозного свежего воздуха, проступающий румянец на ваших щеках, вдохните, наконец, полной
грудью! А в шумном офисе в разгар рабочего дня просто застыньте на момент, обострите слух и пусть вас окутает это рабочее жужжание - как много разных звуков!
Сейчас вы в настоящем моменте.
Часто ли вы вытворяете такие нелепости? Разве не стоит наша жизнь, не такая уж
и длинная, этого легкомысленного наслаждения ей с первой секунды до самой-самой
последней?
Будьте искренними, чувствуйте, делайте любимые мелочи осознанно - в один день вы
почувствуете вкус собственной жизни и уже не сможете его забыть.