Aus der Redaktion
02
Benjamin Lorenz,
Chefredakteur
Kampf den
Corona-Pfunden
Die Pandemie macht sich nicht
nur durch viele Einschränkun-
gen bemerkbar – auch wenn gefühlt
täglich neue Lockerungen dazukom-
men – sondern auch auf der Waage.
Denn durch Home-Office, noch ge-
schlossene Fitnessstudios, Sport-
vereine & Co.
38 Prozent der
verbrennen wir
weniger Kalo-
Erwachsenen in
rien, während
Deutschland bewegen das Gewicht
munter steigt.
sich aktuell weniger!
38 Prozent der
Erwachsenen
in Deutschland bewegen sich aktu-
ell weniger, rund 20 Prozent haben
infolge dessen zugelegt. Experten
warnen vor den möglichen Folgen.
Höchste Zeit also, den Schalter
umzulegen. Wir ha-
Folge uns auf
ben es mithilfe des
Facebook
Fitbit Charge 4 getan
und steigern unse-
re Aktivitätsminuten, die der smarte
Fitnesstracker zählt. Die WHO emp-
fiehlt 150 aktive Minuten pro Woche.
Also rund 22 Minuten pro Tag. Das
sollte machbar sein. Unseren Test
der brandneuen Fitbit Charge 4 fin-
dest du in dieser Ausgabe.
Wie hältst du dich fit? Über eine
Fitness-App wie Freeletics, per
Videokonferenz deines Fitness-
Studios oder beim Jogging mit dem
Fitnesstracker? Mach mit und
verrate uns deine Meinung.
Danke, dass du SmartWeekly liest!
Ben
SmartWeekly gibt
es jetzt als App für
iOS und Android!