SALUD CON MEDICINA CHINA Nº 1 MARZO-2016 | Page 13

SALUD CON MEDICINA CHINA – FITOTERAPIA

LINO (LINUM USITATISSIUM)
Las semillas de lino son laxantes suaves por su contenido en
mucílagos y fibra soluble. Además de estimular el peristaltismo
del intestino grueso tiene un efecto protector de la mucosa
gastrointestinal. Como laxante se utilizaran 5 g de semillas
acompañadas de abundante líquido.
En Medicina China la semillas de lino se emplean para tonificar
y nutrir el Yin, generar fluidos y desbloquear los intestinos.
Están indicadas en síndromes de Insuficiencia de Yin de
Hígado y Riñón (encanecimiento del cabello, envejecimiento
prematuro de la piel, debilidad y fatiga).

ROMERO (ROSMARINUS OFFICINALIS)
Estimula la producción de bilis. En vía oral las hojas de
romero se emplean para tratar los trastornos digestivos
debido a deficiencias hepatobiliares. La dosis recomendada
es de 4 a 6 gramos al día. No debe tomarse cuando cuando
exista obstrucción de vías biliares.
En Medicina China pertenece al grupo de plantas tonificantes
y puede administrarse para activar y promover la circulación
de la sangre, tonificar el Jiao Medio, el Corazón, el Qi y el
Yang.
Popularmente su infusión se toma para eliminar toxinas y
limpiar el hígado.