vaikutukset näkyvät arjessa lisäämällä hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Aikaisemmat pilotoinnit ovat jo osoittaneet, että
liikkumisen mahdollisuudet ovat auttaneet opiskelijoita keskittymään paremmin, arvostamaan oppilaitosympäristöä ja luomaan
yhteisöllisyyttä niin opiskelijoiden kuin henkilöstön välillä.
Työpajan resurssit
• Työpaja vaatii ohjaajan(t), joka innostaa ja haastaa
opiskelijat suunnittelemaan ja toteuttamaan vaihtoehtoisia
oppimisympäristöjä liikkumisen näkökulmasta.
• Työaikaresurssi ammatillisella opettajalla on esimerkiksi
10–12 h. Tukena toimivalla koordinoijalla työaikaresurssi
on esimerkiksi 2–4 h / ryhmä.
• Työpajan toteuttamistapoja voi olla monia, se voi olla
lyhyt intensiivijakso, työpaja tai sitten pitkäaikaisempi
projekti. Liikkuva amis -hankkeessa on tuotettu työpajan
perusrunko.
• Aikataulullisesti työpajan sisällön suunnittelussa kannattaa
huomioida, että opiskelijoille varataan tarpeeksi aikaa
suunnitella ja ideoita toimintoja sekä myös toteuttaa niitä.
• Suunnitelmien toteuttamiseen on hyvä varata resursseja.
Tavoitteena on kuitenkin hyödyntää ammattialojen olemassa olevia resursseja.
• Työpaja voidaan toteuttaa myös osana Ammattiosaajan
työkykypassia, esimerkiksi Toiminta- ja työkykyä edistävä
liikunta (2 osp.) tai Työkykyvalmiuksien vahvistaminen (2
osp.).
Työpajan sisältö
Työpaja voi olla vapaavalintainen ja sen voi suorittaa esimerkiksi osana ammatillisia opintoja tai liikunnan opetusta, eli
syventävänä opetuksena normaalin opetuksen rinnalla. Työpaja
koostuu neljästä kokonaisuudesta: Orientointi, suunnittelu ja
ideointi, toteutus ja toiminnan arviointi sekä dokumentointi.
Työpaja koostuu neljästä kokonaisuudesta (12 h, työtunteina 14 h).
Orientointi (2 h opiskelijoille)
Yhteisopettajuus:
Liikunnanopettaja 2 h ja ammatinopettaja 2 h
• Perehdytään Liikkuva amis -kokonaisuuteen. Liikkuva amis
-työpajan tarkoituksena on osallistaa opiskelijoita pohtimaan ja toteuttamaan erilaisia liikunnallistamisen tapoja
oppilaitosympäristöön.
• Perehdytään oman ammatin ja työympäristön työkyky- ja
työhyvinvointivaatimuksiin.
• Tutustutaan oppilaitosympäristöön ja muihin olemassa
oleviin liikunnallistamisen mahdollisuuksiin. Tutustumisen
kohteina voivat olla esimerkiksi oppilaitoksen omat liikuntatilat ja -välineet, SAKU-toiminta, muu harrastustoiminta,
kunnan liikuntatoiminta, oppilaitoksen oma harraste- ja
vapaa-ajantoiminta sekä esimerkiksi aiheeseen sopivat
sovellukset: ammattikuntoon.fi, alpo.fi, smartmoves.fi jne.
• Käydään läpi Liikkuva amis -työpajan sisältö, tavoitteet,
arviointi ja dokumentointi.
Suunnittelu ja ideointi (4 h opiskelijoille)
Yhteisopettajuus:
Liikunnanopettaja 2 h ja ammatinopettaja 2 h
sekä itsenäistä opiskelua opiskelijoilla 2 h
• Kartoitetaan orientaation avulla opiskelijoilla heränneitä
ideoita ja ajatuksia liikunnallistamisen toteuttamiseksi.
Tässä voidaan käyttää erilaisia osallistavia menetelmiä tai
pienryhmätyöskentelyä.
• Kootaan edellisen vaiheen työskentelyssä nousseita ajatuksia
yhteen ja suunnitellaan konkreettinen aikataulu ja toteutustavat (työpajan aikataulu, resurssit, käytettävät tilat ja
oppimisympäristöt, jne.).
• Täytetään työpajan dokumentointia varten portfoliosta
lomake 1.
Toteutus ja toiminnan arviointi (4 h)
• Opiskelijaryhmät toteuttavat suunnitelmansa: tapahtuman,
tempauksen, oppilaitostilojen ja -ympäristöjen liikunnallistamisen tai uusien liikuntavälineiden demotuokion. Mitä
tahansa käytettävien resurssien ja opiskelijoiden suunnitelman mukaisesti.
• Täytetään työpajan dokumentointia varten portfoliosta
lomake 2 ja 3 sekä otetaan valokuvia / videokuvaa
toiminnoista.
Dokumentointi
(tapahtuu toiminnan ohessa, portfolion kokoaminen 2 h)
• Opiskelijaryhmä dokumentoi opettajan avustuksella työskentelyn alusta loppuun asti kuvin ja videotallennuksin
sekä lomakkeilla, jotka löytyvät Liikkuva amis -sivuston
(liikkuvaamis.fi) kirjastosta.
• Työpajan jälkeen syntyy portfolio oppilaitosympäristön
liikunnallistamiseen.
31