SAKU ry | Lupa liikkua 9/16 | Page 24

24
Aikuisilla iso rooli …
Liikkuva amis -hanke on mahdollistanut monenlaiset kokeilut oppilaitoksessamme . Sen lisäksi on tarvittu ja tarvitaan edelleenkin koko henkilökunnan avointa mieltä ja ymmärrystä siitä , mitä ollaan tekemässä ja miksi . Koko henkilökuntaa tarvitaan esimerkeiksi , kannustajiksi , tukijoiksi , motivaattoreiksi ja mahdollistajiksi . Kaikille löytyy varmasti oma rooli ja paikka – kun vain sen roolin on valmis nappaamaan . Niin , ja aina ei ole onnistuttu ja aina ei ole ymmärrys riittänyt – mutta yritetään , onnistutaan ja joskus erehdytäänkin , mutta yhdessä .
Uskon , että meillä kaikilla aikuisilla on suuri haaste ravistella omaa ajatusmaailmaa ja nähdä " aikuisten oikeasti ", millainen tilanne on tällä hetkellä : jaksavatko opiskelijat tehdä oikeasti sitä työtä , mihin he ovat valmistumassa – työnantajan heille määrittelemillä vaatimuksilla .
Tämä on ollut huikea ja opettavainen matka ja on sitä edelleen . Mieli tuottaa koko ajan uusia ja innovatiivisia ideoita arjen aktiivistamiseksi oppilaitoksessa , eikä takataskujakaan ole vielä kokonaan tyhjennetty Liikkuva amis -asioista ! Suosittelen kokeilemaan ! Mutta varoitus , tähän saattaa jäädä koukkuun !

Liikkuva amis – Liikettä amiksiin !

Susanna Ågren ja Tiina Hasari | SAKU ry

24

Kuten aikaisemmat artikkelit ansiokkaasti osoittavat , SAKU ry : n Liikkuva amis -hanke on ollut tärkeä tapa edistää nuorten omaehtoista liikkumista oppilaitosympäristössä ja rakentaa liikkumisen mahdollisuuksia . Koimme tärkeäksi antaa äänen asiantuntijoille ja tekijöille , jotka omalla työllään pyrkivät parantamaan nuorten hyvinvointia . Liikkuvan amiksen aikana on löytynyt monia erilaisia tapoja tukea liikkumista ammatillisessa oppilaitoksessa : se on lähtenyt mielipidevaikuttamisesta julisteiden kautta edeten erilaisiin hauskoihin tapahtumiin ja tempauksiin sekä totuttujen tapojen uudistamiseen pienillä asioilla .
Hyvinvoinnin lisääminen on pieniä tekoja . Työkyvystä huolehtiminen ei vaadi isoja asioita : jos päivä aloitetaan yhdessä kiertämällä kävellen toimipiste tai sallitaan päivän askareiden väliin pienet aktiivitauot ja liikkumiset , oppivat nuoret ihan itsestään keinoja hyvinvoinnista huolehtimiseen . Liikkuva amis on osoittanut myös , miten iso rooli opettajan ja aikuisen esimerkillä on : jos ohjaava tai opettava aikuinen kokee työkyvystä huolehtimisen tärkeäksi , hyvät tavat tarttuvat myös nuoriin . Kun yhteinen tauottaminen opitaan työsaleissa rutiiniksi , ei kukaan koe peli- tai venyttelytaukoa noloksi .
Innostunut opettaja innostaa myös muuta henkilöstöä – välillä se vaatii perusteluja ja enemmän työtä , mutta kun kulttuuri saadaan taipumaan liikunnan lisäämiseen , kaikki oppivat näkemään työn hyödyn ja merkityksen . Myös henkilöstön hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeä osa nuorten työkykytaitojen tukemista . Kun opettaja voi hyvin , hän jaksaa huolehtia myös opiskelijoiden hyvinvoinnista . Siksi henkilöstöllekin on Liikkuvan amiksen aikana pyritty tarjoamaan liikuntapäiviä ja työkykyä edistäviä tempauksia . Parasta tietenkin on , jos hyvinvointia voidaan edistää ja tehdä yhdessä !
Nuorille kannattaa antaa mahdollisuus oppimisympäristön arviointiin ja kehittämiseen . Pingispöydän nostaminen vapaaseen käyttöön saattaa aiheuttaa epävarmuutta ja huolta esimerkiksi siisteydestä . Liikkuvan amiksen kokemukset kuitenkin osoittavat , että huoli on ollut turhaa . Pikemminkin mielekäs tekeminen tauoilla on lisännyt opiskelijoiden motivaatiota ja vähentänyt häiriökäyttäytymistä , kun on ollut tekemistä , johon purkaa turhaa energiaa .
Paikallista SAKU-toimintaa hyödyntämällä voidaan helposti lisätä liikettä ja tekemistä arkeen : katusählyturnaukset ja liikuntatempaukset rakentuvat pienillä resursseilla , kun niitä tehdään yhdessä opiskelijoiden kanssa ja osana opintoja . Ne ovatkin tärkeä tapa opettaa omasta työkyvystä ja -hyvinvoinnista huolehtimista . Samalla ne myös motivoivat ja innostavat aktiivisuuteen : siitä tulee yksinkertaisesti vaan hyvä olo . Tutorit ja opiskelijakunta ovat hyvä apu paikallisen SAKU-toiminnan toteuttamiseen , mutta yhtä lailla sitä voi tehdä yhteistyössä eri tutkintoalojen opiskelijoiden kanssa .
SAKU ry : n toiminnan keskiössä on hyvinvointi . SAKU ry pyrkii tarjoamaan koulutuksen järjestäjille mahdollisuuksia ja työvälineitä hyvinvoinnin edistämiseen , paikallisia tapahtumia järjestämällä , osallisuutta edistämällä sekä työkykyä ja -hyvinvointia edistävää toimintaa tarjoamalla . Niin Ammattiosaajan työkykypassi kuin myös Ammattiosaajan liikuntavuosi tarjoavat erilaisia apuvälineitä liikkumisen edistämiseen . Työkykypassilla voidaan edistää yksittäisen opiskelijan työkykytaitoja , kun taas liikuntavuoden kautta voidaan pitää huolta , että aktivoivaa toimintaa on tarjolla koko lukuvuoden ajan . Hyödynnettävää ja työkaluja on paljon , vaaditaan vain innostusta ja halua niiden käyttöön .