Liikkuva
amis
jaksaa
painaa!
REIPAS LIIKUNTA VÄHENTÄÄ
19
YLIMÄÄRÄISTÄ RASVAKUDOSTA,
LASKEE KORKEAA VERENPAINETTA,
VAHVISTAA LUUKUDOSTA
SEKÄ PARANTAA SYDÄMEN
JA VERENKIERTOELIMISTÖN
TERVEYTTÄ.
(Syväoja, Kantomaa, Laine, Jaakkola, Pyhältö & Tammelin 2012)
WWW.SAKURY.NET
WWW.ALPO.FI
SAKU ry tarjoaa liikuntamahdollisuuksia ammattiin opiskeleville. Uusia liikunnan ideoita etsitään Liikkuva Amis -hankkeessa,
jonka tavoitteena on lisätä opiskelijoiden fyysistä aktiivisuutta koulupäivän aikana sekä osallisuutta
oppilaitosympäristön kehittämisessä.