SAKU ry | Ammattiosaajan työkykypassi Handbok

De på nationell nivå fastbestämda målfärdigheterna för arbetskapacitetsintygets delområden Tabellen visar de på nationell nivå fastbestämda delområdena och målfärdigheterna för arbetskapacitetsintyget. Förutsättningarna för yrkesarbetsförmåga (4 KP) Välmående (5 KP) Grunderna för Att förstärka och fördjupa Motion som förbättrar förutsättningarna för förutsättningarna för funktions- och yrkesarbetsförmåga yrkesarbetsförmågan arbetsförmågan Studeranden är med- veten om vilka utma- ningar det egna kom- mande yrket ställer på arbetsförmågan, hur man med sitt eget agerande kan påverka sin arbetsförmåga och fungera på ett sätt som främjar både sin egen och hela arbets- gemenskapens arbets- förmåga. Studeranden vet hur hen med hjälp av sitt eget arbetssätt kan ut- veckla hela gruppens arbetssäkerhet och ar- betsförmåga. Studeranden klarar av att i arbetslivet förstär- ka och fördjupa sådan kunskap som stödjer arbetsförmågan. Studeranden klarar av att skaffa mera infor- mation och färdighe- ter samt delta i verk- samhet som konkret förbättrar arbetsför- mågan och i praktiken tillämpa det hen har lärt sig. Studeranden förstår hur fysisk aktivitet och stillasittande påverkar funktions- och arbets- förmågan, känner igen de belastningsfaktorer som finns inom den egna branschen samt vet hur hen skall röra på sig för att upprätt- hålla eller främja den egna funktions- och arbetsförmågan. Studeranden klarar av att hitta information om och i praktiken bekanta sig med så- dana motionsformer som gör att man hålls fysiskt och psykiskt i skick och som ger en energi. - 5 - Hälsokompetens Studeranden inser hur motion, kost, vila, sömn, fritid, människo- relationer och levnads- vanor påverkar hälsan och klarar av att beakta det här i sin egen var- dag. Dessutom känner studeranden till de cen- trala faktorer som inom hens egen bransch belastar hälsan och ar- betsförmågan och klarar av att beakta dem i sitt eget arbete. Studeranden inser hur de egna valen påverkar hens funktions- och ar- betsförmåga och klarar av att vid behov söka sig till studerandevården och studerandehälso- vården. Intressen och samarbetsfärdigheter Studeranden inser hur fritidsintressen kan främja arbetsförmå- gan och kan dra nytta av sina hobbyer för att orka bättre på arbetet och för att utveckla sin yrkesskicklighet. Studeranden klarar av att börja eller fortsätta med en hobby som passar hen.

SAKU ry | Ammattiosaajan työkykypassi Handbok | Page 5