tiimiläiset saivat merkitä niin lajisuoritukset,
arki- ja hyötyliikunnan ja/tai arjessa kertyvät
askeleet. Kampanjan suosituimmassa sarjassa
tramppasi 42 tiimiä.
Kuntosarjassa kolmen kärki muodostui
tiimeistä Sypäkät (Hyria), Iloiset tallaajat
(Kpedu) ja Kunnon Pinkit Ladyt (Omnia).
Voittajatiimin saldo oli noin 8 265 minuuttia
tiimiläistä kohden. Viikossa Sypäkät keräsivät
siis reilut 17 tuntia liikkumista tiimiläistä koh-
den. Tiimissä tramppasivat Anne Hujo, Lilja
Holster, Päivi Törmä, Kari Hämäläinen ja Eli-
na Hämäläinen.
Sypäköistä osa liikkuu jatkuvasti paljon
arjessaan, osa taas hakee kampanjasta liikku-
miseensa lisävirtaa. Tiimin tavoitteet toimivat
kannustimina kaikille.
-Itse haen kampanjasta boostia oman kun-
non nostoon. Kampanja kannustaa liikkumaan
selkeästi enemmän. Kun yksi viikko oli meillä
vähän huonompi, niin porukalla kannustettiin
toisiamme laittamaan lisää pökköä pesään,
kuvaa tiimin kannustusta Elina Hämäläinen.
-Kampanjan jälkeen näkyy, että kunto on
parempi. Kampanjasta jää raittiin ilman kai-
puu ja tulee käytyä lenkillä. Kampanjoilla on
ollut pitempiaikaistakin vaikutusta, joka on
kantanut jouluun asti.
Kilpasarjassa toiseksi sijoittui
Kauniit&Rohkeat Stadin ammat-
tiopistosta. Tiimissä tramppasivat
Marjatta Karkkulainen, Juha Rasku,
Eija Pasanen, Tiina Relander,
Tomi Tynkkynen, Annariitta
Hietanen ja Katriina Jokinen.
Kuva: Stadin ammatti- ja
aikuisopisto
Kuntosarjan voiton varmisti itselleen
Hyrian Sypäkät, jossa tramppasivat
Anne Hujo, Lilja Holster,
Päivi Törmä, Kari Hämäläinen
ja Elina Hämäläinen.
Kuva: Hyria
Keudassa kampuslenkille
lähdettäessä opiskelijat
koputtivat luokat läpi ja
hakivat väen mukaan.
Opettajilta tuli palau-
tetta, että useamminkin
pitäisi käydä kävelylenkki
tekemässä.
Kuva: Tiina Kopra
K ilpasarjassa liikutaan
ä ä rirajoilla
Kilpasarja oli suunnattu tosikisailijoille, jotka
keräsivät liikuntansa pelkästään vapaa-ajan
kuntoliikuntalajeista. Arki- tai hyötyliikuntaa läisillä kuluivat aikataulutettuun tramppauk-
tai arjen askeleita ei tässä sarjassa huomioitu. seen. Parantainen naurahtaa, että yhteisiä
Kilpasarjassa liikkumistaan mittasi 13 tiimiä. liikkumisiakaan ei tiimi järjestänyt siitä yksin-
Kisa oli kovaa kampanjan loppuun asti.
Kärkipaikalla
tia
Valmassa
vuorottelivat
ja
Stadin
Sedu,
Vauh-
kertaisesta syystä, että siirtymisetkin olisivat
olleet poissa oman liikkumisen ajasta.
Tilastot kertovat
• Tramppaajat perustivat 70 tiimiä, joissa
aktiivisia käyttäjiä oli 515.
• Rentosarjassa tiimejä oli 15, Kuntosarjassa
ammattiopiston -Kampanjassa tuli näytettyä itselle, että Kauniit&Rohkeat. Loppusuoralla voiton itsel- kaikki on mahdollista, jos haluaa onnistua. leen varmisti Sedu, Vauhtia Valmassa, toinen Liikkumiselle kannattaa varata aika etukä- oli Kauniit&Rohkeat ja kolmanneksi sijoittui teen, mutta extempore-liikuntaankin kannat- 1 575 214 (myös askeleet on tähän laskettu
JEDU Team Sprint. Voittajatiimin jäsenet ke- taa olla valmiutta. Liikkumista voi tehdä hyvin mukaan) eli keskimäärin noin kuusi tuntia
räsivät kampanjan aikana keskimäärin 8 904 perheen kanssa tai töiden välissä. Motivaatio- viikkoa kohden.
liikuntaminuuttia käyttäjää kohden, mikä ta liikkumiseen ruokkii, kun haluaa kehittyä tarkoittaa noin 18 tunnin liikkumista viikos- lajissaan tai löytää sen oman juttunsa liikkua, sa tiimiläistä kohden. Tiimissä vauhtia pitivät kannustaa Parantainen kaikkia liikkujia. yllä Riitta Mahlamäki, Henna Mäkelä, Virpi -Meidän tiimi on ihan mielettömän teho-
Lammassaari, Virpi Lehtimäki ja Tiina Paran- kas ja joustava. Olen iloinen, että saan tehdä
tainen. tällaisessa tiimissä töitä. Tiimi kerta kaikkiaan
42 ja Kilpasarjassa 13.
• Liikuntaminuutteja tramppaajat keräsivät
• Kampanjan suosituimmat lajit olivat käve-
ly, askeltaminen, venyttely, hyötyliikunta ja
pyöräily.
• Eniten tramppaajat merkitsivät suorituk-
sia kävelyyn, askeltamiseen, venyttelyyn
-Meillä on todella kilpailuhenkinen tiimi, toimii niin työarjessa kuin tällaisissa tempauk- jossa liikkuu reipasta, urheilullista ja todella sissakin. Kiitos lähtee myös Kauniit&Rohkeat ja hyötyliikuntaan. Näistä askeleiden ja
sinnikästä väkeä. Voitontahto oli tiimillä suu- -tiimille, joka asetti meille tässä kampanjassa hyötyliikunnan merkitseminen eivät olleet
ri. WhatsAppissa ollaan kannustettu paljon kovan haasteen. Kilpasarjassa mukana.
toisimme, kun fyysisesti ollaan liikuttu kyllä Kaikkiaan tramppaajat keräsivät 1 575 214 ihan äärirajoilla. Mielettömiä suorituksia on liikuntaminuuttia (askeleet on huomioitu tiimi kerännyt, kiittää joukkojaan Tiina Pa- mukaan kokonaissaldoon), mikä tekee käyt- rantainen. täjää kohden noin kuusi tuntia viikkoa koh- löstön osallistumisprosentti 60), Seinäjoen
den. Liikkeelle tiimiläiset lähtivät suorituksiin koulutuskuntayhtymä (15,04 %) ja Ylä-
25 095 kertaa. Savon koulutuskuntayhtymä (12,68 %).
Vauhtia Valmassa tiimin naiset ovat Sedun
Koulukadun yksiköstä. Viimeiset viikot tiimi-
• Aktiivisimmin henkilöstönsä saivat liikkeelle
Tohtori Matthias Ingmanin säätiö (henki-
9