приятная новость
Пожилые люди , которые регулярно позволяют себе различные развлечения , например , танцы или бридж не просто весело проводят время , но и укрепляют свое здоровье .
Ученые выяснили , что умственная активность у людей преклонного возраста помогает уменьшить риск развития слабоумия , включая болезнь Альцгеймера . Результаты исследования , опубликованные в журнале New England Journal of Medicine , подтверждают научные данные о том , что умственная деятельность защищает от болезни Альцгеймера , прогрессирующего заболевания мозга , которым страдают четыре миллиона американцев .
Джо Вергез и его коллеги из Медицинского колледжа им . Альберта Эйнштейна в Бронксе исследовали 469 граждан в возрасте от 75 лет и старше , которые на момент начала эксперимента не имели
Медики утверждают , что , прописав один-единственный препарат всем людям старше 55 лет , можно будет на 80 % процентов сократить число сердечных заболеваний в развитых странах .
Новое средство , которое окрестили Polypill , будет представлять собой комбинацию уже известных лекарств — комплексный препарат призван сократить риск сердечных заболеваний и инсульта , недугов , которые на сегодняшний день являются причиной каждого третьего случая смерти в странах Запада .
« Ни одно другое профилактическое средство не имеет такого эффекта », — говорит Николас Уолд из Института профилактической медицины в Лондоне , возглавлявший исследование . По его оценкам , в одной только Великобритании препарат поможет ежегодно спасти около 200 тыс . жизней .
Считается , что четыре фактора повышают риск сердечных заболевания : кровяное давление , агрегация тромбоцитов , уровень холестерина и вещество под названием гомоцистеин , который , как подозревают ученые , приводит к
42 сентябрь 2003 г . ( No3 )
ПОЖИЛЫМ ПОЛЕЗНО ВЕСЕЛИТЬСЯ
Сердце в одной таблетке ?
закупорке артерий . Если устранить все эти факторы , то риск сердечно-сосудистых заболеваний резко сократится .
Polypill будет содержать три различных препарата для снижения кровяного давления , а также аспирин для разделения тромбоцитов , статин для сокращения уровня холестерина и фолиевую кислоту для контроля уровня гомоцистеина . Все эти препараты уже имеются в продаже по отдельности .
Несмотря на то что идея очень заманчива , Polypill не должен успокаивать приверженцев нездорового образа жизни , который ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту , предупреждает Чарльз Джордж , директор Британского кардиологического фонда . « Нельзя игнорировать рост числа людей , страдающих ожирением , диабетом , злоупотребляющих курением и ведущих сидячий образ жизни », — говорит он .
Кроме того , необходимо провести серьезные испытания Polypill . « Как и в случае с любым новым препаратом , понадобятся многочисленные клинические испытания для того , чтобы выяснить , насколько точны прогнозы и каковы побочные эффекты », — заявляет он .
никаких проблем с памятью . Ученые опросили участников на предмет того , как часто они занимаются умственной деятельностью в свободное время , например , играют в шахматы или решают кроссворды . Одновременно исследователи вели наблюдения за людьми , у которых в ходе эксперимента развилась легкая форма склероза или даже полное слабоумие .
Ученые обнаружили , что у наиболее активных участников эксперимента риск развития слабоумия был на 63 % ниже по сравнению с теми , кто почти никогда не играет в карты и не танцует . Люди , которые были наиболее активны , достигли и наибольших результатов : например , у пожилых людей , решавших кроссворды четыре дня в неделю , риск слабоумия был на 47 % меньше по сравнению с людьми , которые решали кроссворды всего один раз в неделю .
Выяснилось , что танцы тоже помогают оградить человека от слабоумия , хотя в целом нет данных о том , что физическая активность эффективна в качестве профилактики . Так , например , ученым не удалось обнаружить благотворное влияния игры , скажем , в гольф или теннис . Однако в связи с тем , что лишь несколько пожилых людей , принимавших участие в эксперименте , играли в гольф или теннис , эти выводы могут быть преждевременными , замечает господин Вергез .
Гэри Смол из отделения Калифорнийского университета в Лос- Анджелесе полагает , что любая умственная активность , например , изучение нового танца , стимулирует установление новых связей между нервными клетками или даже рост самих клеток . Кроме того , дополнительное мысленное напряжение , возможно , компенсирует потерю мозговых клеток в том случае , если болезнь уже развилась . Теорию счастливой старости , основанной на принципе « используй свой мозг , или ты его потеряешь », сейчас предстоит обосновать научно , говорит Билл Сиз из Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера ( Чикаго ). Однако можно и не ждать доказательств : и Сиз , и Смол , и Вергез — все специалисты рекомендуют включать развлекательную и умственную деятельность в повседневную жизнь . В любом случае это не повредит и , быть может , в конечном счете поможет избежать болезни Альцгеймера , говорит Смол и дает совет : « Будьте активными , и вы защитите себя от проблем с памятью в будущем ».
Прежде всего , кто-то должен будет изготовить таблетку , дабы убедится , что она действительно ведет к одновременному сокращению всех четырех факторов риска . Пока энтузиазм ученых по поводу новой таблетки основывается прежде всего на данных 750 испытаний , проведенных с ее компонентами по отдельности . Уолд полагает , что побочные эффекты Polypill будут минимальными . Например , три компонента для снижения давления будут содержаться в таблетке в низких дозах , чтобы сократить до минимума негативное воздействие каждого из них в отдельности и одновременно достичь эффекта значительного снижения кровяного давления .
Хотя препарат можно подготовить к выпуску за период от 2 до 5 лет , могут возникнуть трудности с поиском спонсоров , признает Уолд .
Все входящие в новую таблетку компоненты недороги , и они не запатентованы . Тем не менее рецепт таблетки Polypill запатентовать будет можно .
Некоторых специалистов волнуют этические и экономические аспекты использования одногоединственного средства для целого пласта общества . На это Уолд отвечает , что в случае с сердечно-сосудистыми заболеваниями цифры говорят сами за себя . « Каждый второй из нас в старости будет страдать заболеванием сердца », — напоминает он .
Майкл Хопкин