Îòîïèòåëüíûå ñèñòåìû è êîíäèöèîíåðû
Ìèãðåíü çäîðîâüå
Êàê ñïðîâàäèòü ýòó íåæäàííóþ ãîñòüþ
Áîëèò ãîëîâà ? " Îáû ÷ íîå äåëî , - ñêàæåò êòî-òî , - ïîáîëèò è ïðîéäåò ..." Íî ñòðàäàþùèå ìèãðåíÿìè çíàþò , ñêîëüêî ìó ÷ åíèé ïðè ÷ èíÿåò ýòîò íåäóã , ïðè êîòîðîì ÷ åðåï ñëîâíî ðàñêàëûâàåòñÿ íàäâîå , è êàê íåïðîñòî îò íåãî èçáàâèòüñÿ . Î òîì , êàê ïðåäîòâðàùàòü è ñíèìàòü ïðèñòóïû ïîâåäàëè âðà ÷ è-íåâðîïàòîëîãè .
Êîãäà-òî ìèãðåíü íàçûâàëè ãåìèêðàíèåé , ÷ òî â ïåðåâîäå ñ ãðå ÷ åñêîãî áóêâàëüíî îçíà ÷ àåò " ïîëîâèííàÿ ãîëîâíàÿ áîëü ", Èìåííî åþ ñòðàäàë ïðîêóðàòîð Ïîíòèé Ïèëàò â áóëãàêîâñêîì ðîìàíå " Ìàñòåð è Ìàðãàðèòà ". Êàê ïðàâèëî , ïðèñòóï íà ÷ èíàåòñÿ âíåçàïíî è îõâàòûâàåò ïîëãîëîâû .
Ìåõàíèçì âîçíèêíîâåíèÿ ìèãðåíè äî ñèõ ïîð íå âïîëíå èçó ÷ åí . Ìåäèêè ïðåäïîëàãàþò , ÷ òî îíà íîñèò ñîñóäèñòûé õàðàêòåð . Âîçìîæíî , íà íåå âëèÿþò ñòðåññû è ïåðåóòîìëåíèå .
«× àùå ìèãðåíüþ ñòðàäàþò æåíùèíû . Îíà íîñèò íàñëåäñòâåííûé õàðàêòåð è ïåðåäàåòñÿ ïî ìàòåðèíñêîé ëèíèè , - ãîâîðÿò íåâðîïàòîëîãè . - Ñàìà ïî ñåáå ìèãðåíü íå ñëèøêîì îïàñíà , íî îíà ëèøàåò íàñ ðàáîòîñïîñîáíîñòè , íå äàåò íîðìàëüíî îáùàòüñÿ ñ ëþäüìè , íå ãîâîðÿ óæ îá èñïîð ÷ åííîì íàñòðîåíèè . × åëîâåê ñ ìèãðåíüþ íåðåäêî íà ÷ èíàåò íåàäåêâàòíî ñåáÿ âåñòè , îí óæå íå â ñîñòîÿíèè äóìàòü íè î ÷ åì , êðîìå ñâîèõ áîëåâûõ îùóùåíèé , ó íåãî â õóäøóþ ñòîðîíó ìåíÿåòñÿ õàðàêòåð ...»
Ìèãðåíü ñóùåñòâåííî îòëè ÷ àåòñÿ îò îáû ÷ íîé ãîëîâíîé áîëè . Îíà ïðîÿâëÿåòñÿ ïðèñòóïîîáðàçíî . Òîëüêî ÷ òî âû ÷ óâñòâîâàëè ñåáÿ íîðìàëüíî - è âäðóã ãîëîâà êàê â òèñêàõ ... Êðîìå òîãî , ìèãðåíü íå âñåãäà ñíèìàåòñÿ ïðè ïîìîùè òàáëåòîê . Èíîãäà ãîëîâà ïðè ìèãðåíè ìîæåò áîëåòü ïî íåñêîëüêî äíåé .
«× åëîâåê , ñòðàäàþùèé ìèãðåíüþ , ïîðîé ïðèíèìàåò îãðîìíîå êîëè ÷ åñòâî ëåêàðñòâ , îáû ÷ íî èç ðàçðÿäà àíàëüãåòèêîâ , à ýòî âðåäíî äëÿ îðãàíèçìà . Ìåæäó òåì , ïðèñòóï ìèãðåíè ìîæíî íàó ÷ èòüñÿ ïðåäîòâðàùàòü ».
Åñëè âû ñòðàäàåòå ýòèì íåäóãîì , òî íàâåðíÿêà óæå çíàåòå , êàêèå ñèìïòîìû îáû ÷ íî ïðåäøåñòâóþò ïðèñòóïó : íàïðèìåð , ÷ óâñòâî ñäàâëèâàíèÿ ãîëîâû , ãîëîâîêðóæåíèå , çàëîæåííîñòü â óøàõ ... Ïðè ïîÿâëåíèè òàêèõ îùóùåíèé îòëîæèòå â ñòîðîíó âñå äåëà , îñîáåííî òðåáóþùèå íàïðÿæåíèÿ ìîçãà è çðåíèÿ . Ñèäåòü çà êîìïüþòåðîì â ýòî âðåìÿ êàòåãîðè ÷ åñêè çàïðåùàåòñÿ !
Ïîêèíüòå äóøíîå ïîìåùåíèå è âûéäèòå â áîëåå ïðîñòîðíîå , à ëó ÷ øå - íà âîçäóõ . Ñõîäèòå â áóôåò è âûïåéòå ÷ àþ ñ ëèìîíîì . À âîò êóðèòü ïðè ìèãðåíè íå ñòîèò - ýòî òîëüêî óõóäøèò ñèòóàöèþ !
Ëó ÷ øå âñåãî ïîñòàðàòüñÿ ïîñêîðåå ïîïàñòü äîìîé èëè â êàêîå-òî ìåñòî , ãäå ìîæíî êîìôîðòíî ïðèëå ÷ ü . Ïî âîçìîæíîñòè ïðèãîòîâüòå ãðåëêó ñ ãîðÿ ÷ åé èëè õîëîäíîé âîäîé (÷ òî áîëüøå âàì ïîìîãàåò ) è ëîæèòåñü !
Ïîìàññèðóéòå ãîëîâó è øåþ ó îñíîâàíèÿ ÷ åðåïà , ðàçîòðèòå êîí ÷ èêàìè ïàëüöåâ êðûëüÿ íîñà , äâèãàÿñü îò áðîâåé ïî íàïðàâëåíèþ ê óãîëêàì ãóá . Ýòî ïîìîæåò íîðìàëèçîâàòü êðîâîîáðàùåíèå .
Åñëè èçáåæàòü ïðèñòóïà âñå æå íå óäàëîñü , ïðèìèòå äóø èëè ãîðÿ ÷ óþ âàííó , âûïåéòå ÷ àøêó ãîðÿ ÷ åãî ñëàäêîãî ÷ àÿ . Èíîãäà ýòî ïîëíîñòüþ ñíèìàåò ìèãðåíü .
Ñîçäàéòå â ïîìåùåíèè , ãäå íàõîäèòåñü , ñïîêîéíóþ îáñòàíîâêó : çàäåðíèòå øòîðû , âûêëþ ÷ èòå ñâåò , óáåðèòå ïî âîçìîæíîñòè ïîñòîðîííèå çâóêè ... Òåïåðü ðàçîòðèòå âèñêè ìåíòîëîâûì áàëüçàìîì , òóãî ïåðåâÿæèòå ãîëîâó ïîëîòåíöåì , ëÿãòå è ðàññëàáüòåñü .
Õîðîøî , åñëè êòî-òî ïðè ýòîì ñìîæåò ïîìàññèðîâàòü âàì ñòóïíè : íà ïîäîøâàõ íàøèõ íîã íàõîäÿòñÿ îñîáûå òî ÷ êè , ñâÿçàííûå ñ ìîçãîì íåðâíûìè îêîí ÷ àíèÿìè .
× àñòîòó ïðèñòóïîâ ìèãðåíè ìîæåò ñíèçèòü ãîìåîïàòèÿ . Îáðàòèòåñü ê ñïåöèàëèñòó , êîòîðûé ïîäáåðåò âàì ïîäõîäÿùåå ëå ÷ åíèå è ïðåïàðàòû .
« Íåðåäêî ìèãðåíü ñëóæèò ñâîåãî ðîäà çàùèòíîé ðåàêöèåé îò ñòðåññà , - óòâåðæäàþò íåâðîïàòîëîãè . - Ñëó ÷ èëîñü ÷ òî-òî íåïðèÿòíîå äîìà èëè íà ðàáîòå , èëè âû âûíóæäåíû áûëè âçâàëèòü íà ñåáÿ íåïîñèëüíóþ íàãðóçêó . È âîò âàì , ïîæàëóéñòà - ïðèñòóï ! Ìîçã è íåðâíàÿ ñèñòåìà ñàìè îãðàíè ÷ èâàþò íàãðóçêè . Ïîýòîìó , åñëè õîòèòå çàáûòü î ìèãðåíè , èçáåãàéòå ñòðåññîâ è íàó ÷ èòåñü èñêóññòâó ðåëàêñàöèè !"
Óäîáíàÿ è áåçîïàñíàÿ ñèñòåìà äîáàâëåíèÿ ñðåäñòâ íà âàø ñ ÷ åò
ALEX ' S HEATING AND AIR
Îòîïèòåëüíûå ñèñòåìû è êîíäèöèîíåðû
Èíñïåêöèÿ , çàìåíà è ðåìîíò
Áåñïëàòíàÿ îöåíêà ðàáîòû íà íîâîå îáîðóäîâàíèå
24 // 7 Emergency Service
Áûñòðî , êà ÷ åñòâåííî è äîñòóïíî ! Çâîíèòå : 678-978-3421
Áåñïëàòíûé òåëåôîí
¹ 6 ( 82 ) èþíü 2010ã .
41