ñîâåòû ïñèõîëîãà
× ÒÎ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎ Äâà îðãàíèçìà - òðè ýìîöèè .
ÌÓÆ × ÈÍÀ ÕÎ × ÅÒ ÑÏÀÒÜ
80 % ìóæ ÷ èí ïîñëå ñåêñà ÷ óâñòâóþò ñåáÿ îáåññèëåííûìè , çàìåðèëè ó ÷ åíûå Óíèâåðñèòåòà ãðàôñòâà Ñóððåé ( Âåëèêîáðèòàíèÿ ). Âî-ïåðâûõ , ÷ åñòíûé ìóæ ÷ èíà ïðè çàíÿòèÿõ ñåêñîì èñïûòûâàåò ôèçè- ÷ åñêèå íàãðóçêè , ñðàâíèìûå ñ ñåðüåçíûìè ñïîðòèâíûìè . Íàïðèìåð , ÷ àñòîòà ïóëüñà ó íåãî âîçðàñòàåò äî 150 óäàðîâ â ìèíóòó . Òåìïåðàòóðà òåëà ïîâûøàåòñÿ íà ãðàäóñ . Ðàñõîäóåòñÿ è èìåâøàÿñÿ ýíåðãèÿ , è äàæå çàïàñíàÿ . Â îðãàíèçìå ñåðüåçíî ñíèæàåòñÿ êîëè ÷ åñòâî ãëèêîãåíà - ïîëèñàõàðèäà , êîòîðûé õðàíèòñÿ â òâîåé ïå ÷ åíè , êàê ïîñëåäíèé ïàòðîí , íà ñëó ÷ àé ýêñòðåííîé ïîòðåáíîñòè ( â äàííîì ñëó ÷ àå íóæíà ãëþêîçà ).
“ Ðàññëàáëåíèþ , âî-âòîðûõ , ñïîñîáñòâóåò âûáðîñ ýíäîðôèíîâ - ãîðìîíîâ óäîâîëüñòâèÿ , - ãîâîðèò âðà ÷ -ñåêñîëîã , ïñèõîòåðàïåâò Åâãåíèé Êóëüãàâ ÷ óê . Òû ëåæèøü íà ìÿãêîé êðîâàòè , óñòàëûé , äîâîëüíûé , à çà îêíîì - íî ÷ ü … “ Íî è ýòî íå ãëàâíîå .
ÆÅÍÙÈÍÀ ÕÎ × ÅÒ ËÀÑÊÈ
... à ãëàâíîå òî , ÷ òî ïîñëå ñïàðèâàíèÿ â îðãàíèçìå êàê ñàìêè , òàê è ñàìöà ðåçêî âîçðàñòàåò óðîâåíü îêñèòîöèíà . Ýòîò êîâàðíûé õèìèêàò ñíèæàåò ñòðåññ è óâåëè- ÷ èâàåò äîâåðèå ê äðóãèì ëþäÿì - äåéñòâóåò êàê âàëåðüÿíêà , êîðî ÷ å . Çà îäíèì “ íî ”. Ìóæñêèå ãîðìîíû íåñêîëüêî ïðèãëóøàþò äåéñòâèå îêñèòîöèíà , à æåíñêèå , íàîáîðîò , ðàñøèðÿþò è óñèëèâàþò . Òàê íà íåêîòîðûõ âëèÿåò âîäêà - îäèí òóò æå çàñûïàåò ( â íàøåì ñëó ÷ àå - ìóæ ÷ èíà ), äðóãîé ( òóò - æåíùèíà ) õî ÷ åò ëþáâè è òàíöåâàòü .
Âñå ýòî ðåçóëüòàò ýâîëþöèè , è îáúÿñíåíèå ýòîãî ôåíîìåíà çâó ÷ èò êàê áóääèñòñêàÿ ïðèò ÷ à . Äëÿ ìóæ ÷ èíû îðãàçì - êîíåö äîëãîãî ïóòè , à äëÿ æåíùèíû - âñåãî ëèøü íà ÷ àëî . Åé åùå ( òåîðåòè ÷ åñêè ) ïîñëå ýòîãî ñïàðèâàíèÿ ïðåäñòîèò âûíîñèòü ïîëó ÷ èâøåãîñÿ ðåáåíêà , åé íóæåí çàùèòíèê , è îíà õî ÷ åò óáåäèòüñÿ â òîì , ÷ òî òû áåðåøü íà ñåáÿ ýòó ðîëü . “ Ïîðîé èíòåðåñ ìóæ ÷ èíû ê åãî ïàðòíåðøå ðåçêî ñíèæàåòñÿ ïîñëå ñåêñà , îñîáåííî êîãäà ìóæ ÷ èíà íå çàèíòåðåñîâàí â äîëãîñðî ÷ íûõ îòíîøåíèÿõ , - ãîâîðèò ïñèõîëîã Äæåôôðè Ìèëëåð èç Óíèâåðñèòåòà Íüþ-Ìåõèêî . - Ïîýòîìó êðåïêèìè îáúÿòèÿìè æåíùèíû ïðîâåðÿþò ñâîåãî ïàðíÿ è îöåíèâàþò åãî èíòåðåñ ê ñåáå ”.
ÎÁÎÈÌ ÁÛÂÀÅÒ ÃÐÓÑÒÍÎ
Âî âðåìÿ ñåêñà è ó ìóæ ÷ èí , è ó æåíùèí ñíèæàåòñÿ àêòèâíîñòü îòâå ÷ àþùåé çà ÷ óâñòâî ñòðàõà ìèíäàëèíû ìîçæå ÷ êà , ïðèòóïëÿåòñÿ ÷ óâñòâî áîëè . Âñå äëÿ òîãî , ÷ òîáû òû ñìîã ïðîäîëæèòü ñâîé ðîä õîòü íà Êóëèêîâîì ïîëå â õîäå êîíòðàòàêè âîåâîäû Áîáðîê-Âîëûíñêîãî . Íî ïî äîñòèæåíèè ïèêà óäîâîëüñòâèÿ ìèíäàëèíà íà ÷ èíàåò ôóíêöèîíèðîâàòü ñ óäâîåííîé ñèëîé , èç-çà ÷ åãî âîçðàñòàåò áåñïîêîéñòâî . À òóò åùå è óñòàëîñòü , è ðàññëàáëåííîñòü è âîçíèêàåò ãðóñòü . Âïðî ÷ åì , ýòî íå äàåò òåáå ïðàâà ðûäàòü â ïîäóøêó .
ÄÂÎÉÍÀß ÍÀÃÐÓÇÊÀ
38 ¹ 7 ( 83 ) èþëü 2010ã .
ÂÎÏÐÎÑ : Ñòîèò ëè ïûòàòüñÿ ñäåëàòü “ ýòî ” åùå ðàç ? ÎÒÂÅ × ÀÅÒ ÏÑÈÕÎËÎÃ : Äà êàê õî ÷ åøü . Íå â ìîåé êîìïåòåíöèè ðàññóæäàòü , îñèëèøü ëè òû âòîðîé ïîäõîä , ïîýòîìó áóäó ãîâîðèòü ïðî íàñ - æåíùèí . À íàì îí , ñêàçàòü ïî ïðàâäå , äàëåêî íå âñåãäà íóæåí .
Äàâàé ïîéäåì ïî ïðèìåðàì . Åñëè äåâóøêà ïîëó ÷ èëà ñâîé îðãàçì , òî âñå ïðîñòî - ìîæåøü îòäûõàòü ( åñëè , êîíå ÷ íî , òåáå ñàìîìó õâàòèëî ). À âçÿòü , ê ïðèìåðó , ñèòóàöèþ , êîãäà äåâóøêà ñîãëàøàåòñÿ íà ñåêñ íå èç ôèçèîëîãè ÷ åñêîé íóæäû , à ïðîñòî , ÷ òî íàçûâàåòñÿ , çà êîìïàíèþ ? Ïðî âñåõ íå ñêàæó , íî ìíå ïîðîé áûâàåò áàíàëüíî ëåíü òðóäèòüñÿ íàä ñîáñòâåííûì îðãàçìîì : íàïðÿãàòü èíòèìíûå ìûøöû , íå îòâëåêàòüñÿ íà õðóñò ìàòðàñà , ëîâèòü íóæíûé ðèòì . Ýòî ñ îäíîé ñòîðîíû .
Æèçíü ïîñëå ñåêñà êîëåíêè . Êàâàëåð , óòîìèâøèñü ïðîäåëàííîé ðàáîòîé , áûë âðåìåííî íåäååñïîñîáåí , à ÿ ïðîäîëæàëà åëîçèòü ïî ïðîñòûíÿì è ïðèòèðàòüñÿ ê íåìó âñåì òåëîì . Âîò è äîïðèòèðàëàñü . Êñòàòè , âîçüìè íà çàìåòêó : âåðíûé ïðèçíàê òîãî , ÷ òî åùå íå âðåìÿ ïåðåõîäèòü ê òèõèì èãðàì , - áåñïîêîéíîå ïîâåäåíèå ïàðòíåðøè . Åñëè äåâóøêà íå îáìÿêàåò íà òâîåì ïëå ÷ å , à ïðîäîëæàåò èçâèâàòüñÿ è ïîëèðîâàòü òåáÿ , êàê ñòðèïòèçåðøà øåñò , áóäü ãîòîâ íà- ÷ àòü ðàñïóñêàòü ÿçûê , ðóêè èëè äàæå íîãè .
Íó , è êàê ñêàçàëà îäíà ìîÿ óìóäðåííàÿ òðåìÿ çàìóæåñòâàìè ïîäðóãà : “ Ïÿòü ðàç çà íî ÷ ü - ýòî íå äëÿ óäîâîëüñòâèÿ , à
Ìóæ ÷ èíà õî ÷ åò îòâåðíóòüñÿ è çàõðàïåòü , à æåíùèíå ïîäàâàé ðàçãîâîðû … Êòî òóò íå ïðàâ ? Óñïîêîéñÿ , ïðàâ òû . Íî ñäåëàòü íóæíî òàê , êàê õî ÷ åò îíà .
À ñ äðóãîé , â ñåêñå ( ïîìèìî , ñîáñòâåííî , êóëüìèíàöèè ) ïîëíî ïðèÿòíûõ ìîìåíòîâ . Âñÿêèå òàì ïîöåëóè , ëàñêè , âçàèìíûå îùóïûâàíèÿ è ïîêóñûâàíèÿ . È èíîãäà äåâóøêå õî ÷ åòñÿ èìåííî è òîëüêî èõ . Ðàçóìíî ëè â òàêîì ñëó ÷ àå óòîìëÿòü åå âòîðîé ñåðèåé ýíåðãè ÷ íûõ ôðèêöèé ? Íåò êîíå ÷ íî . Òàêòèëüíûé ãîëîä óòîëåí , à áîëüøåãî åé è íå íàäî .
À ÷ òî åñëè íàäî ? Åñëè îíà ïûòàëàñü , ñòàðàëàñü , âûãèáàëàñü , íî òàê è íå êîí- ÷ èëà ? Èëè êîí ÷ èëà , íî â ñèëó íåóåìíîãî òåìïåðàìåíòà õî ÷ åò äîáàâêè . Îïÿòü æå òâîé ÷ ëåí ìîæåò îñîáî íå íàïðÿãàòüñÿ . Æåíùèíå , êîòîðîé ñðî ÷ íî òðåáóåòñÿ ðàçðÿäêà , îáû ÷ íî ïëåâàòü , êàêàÿ èìåííî ÷ àñòü òâîåãî òåëà ïðèíåñåò åé îáëåã ÷ å- íèå . Ãëàâíîå , ÷ òîáû èíñòðóìåíò áûë âûïóêëûì è îòíîñèòåëüíî òâåðäûì . Êàê èìåííî ê íåìó ïðèñòðîèòüñÿ , äåâóøêà ñîîáðàçèò . Òîëüêî íå ñìåéñÿ , íî ÿ îäíàæäû óìóäðèëàñü êîí ÷ èòü ñ ïîìîùüþ ìóæñêîé äëÿ ìåìóàðîâ ”. È ïîðîé òåáå äåéñòâèòåëüíî èìååò ñìûñë ïîäíàïðÿ ÷ üñÿ . Íàïðèìåð , â ñàìîì íà ÷ àëå îòíîøåíèé , êîãäà æåíùèíå òðåáóþòñÿ íåîïðîâåðæèìûå äîêàçàòåëüñòâà ñâîåé íåîòðàçèìîñòè è òâîåé çàèíòåðåñîâàííîñòè . Âåäü ÷ åì áîëüøå ïðåçåðâàòèâîâ çà íî ÷ ü âû èñïîëüçóåòå , òåì î ÷ åâèäíåå , ÷ òî òû îò íåå è ïðàâäà áåç óìà .
 äàëüíåéøåì æåëàòåëüíî ïîêàçûâàòü êëàññ ïî òîðæåñòâåííûì ñëó ÷ àÿì : äíÿì ðîæäåíèÿ , Íîâûì ãîäàì è ïðî ÷ èì Âàëåíòèíàì . È ãëàâíîå - âàøèì ïåðñîíàëüíûì þáèëåÿì ( ãîä , äâà , ïÿòü è ò . ä . ëåò ñîâìåñòíîé æèçíè ). Ïðàâèëî çäåñü îäíî : êîëè ÷ åñòâåííûå ïîêàçàòåëè íå äîëæíû ðàçèòåëüíî îòëè ÷ àòüñÿ îò òåõ , ÷ òî áûëè íà ñòàðòå ðîìàíà . Åñëè â ïàìÿòè äåâóøêè çàïå ÷ àòëåíû íî ÷ è áåçóìíîãî , áåçóäåðæíîãî è ìíîãîêðàòíîãî ñåêñà , òî , ïîëó ÷ àÿ íà ãîäîâùèíó ñâàäüáû âûìó ÷ åííûå ïîëòîðà ðàçà , îíà íåâîëüíî çà- äóìàåòñÿ - à íå óãàñëî ëè ïëàìÿ âàøåé ñòðàñòè ?
Ïðè ýòîì íå çàáûâàé , ÷ òî æåíùèíû - ñóùåñòâà ñîñòðàäàòåëüíûå . È , åñëè çàïëàíèðîâàííûé ñåêñ-ìàðàôîí âûõîäèò íå î ÷ åíü-òî ìàðàôîíñêèì , ðàçóìíåå ïðèîñòàíîâèòü âûñòóïëåíèå ôðàçîé “ Ïðîñòè , ìàëûø , ÷ òî-òî òû ìåíÿ ñåãîäíÿ èçìîòàëà - ïåðåäîõíó-êà ÿ íåìíîãî ”, ÷ åì ðàçûãðûâàòü “ ïîëíûé âïåðåä ”, êîãäà íåâîîðóæåííûì ãëàçîì âèäíî , ÷ òî ó òåáÿ òàì ïîëíåéøàÿ “ ñòîï ìàøèíà ”. Íå ñîìíåâàéñÿ : ìóäðàÿ æåíùèíà âñå ïîéìåò , ïðîñòèò è ïîçàáîòèòñÿ î òîì , ÷ òîáû âïðåäü íàêàíóíå þáèëååâ â òâîåì ðàöèîíå áûëî ïîáîëüøå ïðîäóêòîâ , ñîäåðæàùèõ ïðèðîäíûå àôðîäèçèàêè .
ÒÀÊ ÍÅ ÍÀÄÎ × åòûðå îøèáêè óòîìëåííîãî ìóæ ÷ èíû .
Îøèáêà ¹ 1
Îòâåðíóòüñÿ è çàõðàïåòü “ Ýòî , ïîæàëóé , åäèíñòâåííîå , ÷ åãî êàòåãîðè ÷ åñêè íåëüçÿ äåëàòü , - ñ ÷ èòàåò ïèòåðñêèé ñåêñîëîã Ëåâ Ðàïîïîðò . - Êàê ýòî èõ , æåíùèí , ðàçäðàæàåò ! Âïðî ÷ åì , åñëè âàñ âîçáóæäàþò ðàçäðàæåííûå æåíùèíû …” Îøèáêà ¹ 2 Ñïðîñèòü , óñïåëà ëè îíà “ Äàæå åñëè íå óâåðåí , èñïûòàëà ëè æåíùèíà îðãàçì , - íå ëåçü ñ ðàññïðîñàìè , - óâåðåíà äîêòîð Áàðáàðà Êèññëèíã èç Óíèâåðñèòåòà Êàëèôîðíèè . - Óæ ëó ÷ øå ñïðîñè , î ÷ åì îíà äóìàåò . Äàìà áóäåò òàê óäèâëåíà , ÷ òî çàáóäåò ïðî íåñîñòîÿâøèéñÿ îðãàçì ”. Äà , ïî ñòàòèñòèêå , ëèøü ïîëîâèíà æåíùèí äîñòèãàåò îðãàçìà ïðè ïîëîâîì àêòå . Íî ýòî íå âñåãäà ïðîáëåìà . À åñëè ïðîáëåìà - æåíùèíà íàéäåò ñïîñîá ñîîáùèòü òåáå îá ýòîì è âçÿòü ñâîå â êîíöå êîíöîâ . Îøèáêà ¹ 3 Íåãàòèâíî îöåíèòü ïîëîâîé àêò “ Âñÿêîå ñëó ÷ àåòñÿ , è ÷ òî-òî â ñàìîì äåëå ìîæåò íå ïîëó ÷ èòüñÿ , òåì íå ìåíåå ñòàðàéñÿ îáðàòèòü âíèìàíèå ïàðòíåðà íà òî , ÷ òî ïîëó ÷ èëîñü , ÷ òî áûëî çàìå ÷ àòåëüíî è ÷ òî ïîíðàâèëîñü , - ñîâåòóåò ñåêñîëîã Êóëüãàâ ÷ óê . - Ïîõâàëà íèêîãäà íå áûâàåò ëèøíåé , äà è çà ÷ åì òåáå ñêàíäàë , òû æå õîòåë ñïàòü - ïîìíèøü ?” À ïîêðèòèêîâàòü , åñëè ÷ òî , óñïååøü è çàâòðà - ïî ñêàéïó . Îøèáêà ¹ 4 Ïîãîâîðèòü î ïîëèòèêå , ñåêñå è èïîòåêå “ Íå ñëåäóåò îáñóæäàòü áûòîâûå ïðîáëåìû , âîñïèòàíèå äåòåé , äîìàøíèé áþäæåò , ìåæäóíàðîäíîå ïîëîæåíèå è ò . ä ., - óâåðåí äîêòîð Ðàïîïîðò . - Ðàçãîâîðû î ïðî ÷ èòàííûõ êíèãàõ èëè î ïðîñìîòðåííûõ ôèëüìàõ ìíå òîæå êàæóòñÿ íåóìåñòíûìè . Õîòÿ îøèáêó â âûáîðå òåìû äëÿ ðàçãîâîðà ÷ àùå ñîâåðøàþò æåíùèíû . Íåêîòîðûå ñ ÷ èòàþò , ÷ òî ìóæ ÷ èíà ïîñëå îðãàçìà ðàññëàáëåí è äîâîëåí , ìîæíî ñêëîíèòü åãî ê ðåøåíèþ ëè ÷ íûõ ìåðêàíòèëüíûõ ïðîáëåì - äåíüãè , ìàøèíû , áðèëëèàíòû . Íå äóìàþ , ÷ òî ýòà òåìàòèêà ïîðàäóåò ìóæ ÷ èíó â òàêîé ìîìåíò ”.
ÏÐÀÂÄÀ ÎÄÍÀ : îñòàâàéñÿ â êàäðå .
Õî ÷ åøü íå õî ÷ åøü , à ïðèäåòñÿ íåêîòîðîå âðåìÿ ïðîäåðæàòüñÿ . Âåäü ýòî íå åå êàïðèç , à òðåáîâàíèå ïðèðîäû . Äðóãîå äåëî , ÷ òî îñîáûõ ïîäâèãîâ îò òåáÿ íèêòî íå æäåò . “ Ìåíÿ îäèí ñðàçó ïîñëå ñåêñà ïîçâàë â Êàëèíèíãðàä , - ðàññêàçûâàåò ó ÷ àñòíèöà äèñêóññèè â áëîãå àâòîðà ýòîé ñòàòüè . - Ãîâîðèò , ñíà ÷ àëà íà ïîåçäå íà-