88 Навыки восстановления 2 ( продолжение )
ДЛЯ ИНСТРУКТОРА
ЧАСТЬ II : ТРЕНИНГ
КЛЮЧЕВЫЕ ВОПРОСЫ
Эта история и упражнения показывают , что
• Людям могут потребоваться разные упражнения .
• Выполнение упражнений поможет вам в повседневной жизни .
УЧЕБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ . ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНСТРУМЕНТОВ И УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ НАВЫКАМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
• Всегда объясняйте методику и одновременно показывайте ее выполнение . Это поможет пострадавшей лучше понять и выполнять упражнение самостоятельно .
• После того как вы показали методику , спросите у пострадавшей : « Вы готовы попробовать сделать это упражнение ?» Этот вопрос помогает пострадавшей оценить пределы возможностей и установить границы .
• Спрашивая женщину , пережившую насилие , о том , желает ли она участвовать в упражнении , вы реализуете на практике один из правозащитных принципов ( принцип участия ).
• Выполните упражнение вместе . Пострадавшая будет чувствовать себя гораздо более безопасно , если она будет выполнять упражнение вместе с помощником .
• Напомните пострадавшей обратить внимание на следующее :
• Дыхание .
• Чувства .
• Мысли .
• Сердце .
• Тело .
Обычно именно в этих областях пострадавшая может почувствовать изменения .
• Спросите у пострадавшей , что она чувствует . Ее реакция поможет понять , стоит ли помощнику адаптировать методику .
• При необходимости адаптируйте упражнение , сделайте его более эффективным для пострадавшей .
УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Упражнение на заземление 6 . « Объятие-замок »
Наблюдение . Если инструмент не работает , возможно , требуется изменить упражнение на заземление или больше практиковаться .
Помните . Всегда спрашивайте участников , хотят ли они испробовать упражнение .
ОБСУЖДЕНИЕ
Обсуждение : Как вы себя чувствуете после Упражнения на заземление 6 ?