Russian - Mental health and gender-based violence Russian version | Page 74

64
Вызванные в памяти воспоминания
ДЛЯ ИНСТРУКТОРА
Вызванные в памяти
воспоминания
Цель. Углубить понимание механизма провоцирования реакций
на травму.
Перед тем как попросить участников поучаствовать в ролевой игре, инструктор должен
продемонстрировать, как объяснить пострадавшей природу триггеров и реакций на напоминания
о травме. Покажите участникам перед тем, как они попробуют сами.
Ролевая игра дает прекрасную возможность показать, что о триггерах можно разговаривать,
не вдаваясь в детали о травмирующем событии. Вы также можете показать, что за короткое
время можно объяснить реакцию.
ОЛ
ЕВЫЕ ИГР
После демонстрации запишите триггеры на крыльях Рисунка 4 (женщина-бабочка переживает
триггеры и вспышки прошлого). Завершите рисунок перед началом Ролевой игры 4.
Ролевая игра 4. Пересказ истории и распознание триггеров
Пересказ истории женщины-бабочки может помочь пострадавшей понять ее собственные
реакции и то, как провоцируются ее собственные воспоминания.
История помещает ее реакции в осмысленный контекст. Она дает ей подсказки к ее
собственным напоминаниям о травме. Этот рассказ может придать ей внутреннюю силу
и  облегчить чувство стыда. Во многих культурах разговоры о сильных эмоциональных
реакциях под строгим запретом. Используя метафору «женщина-бабочка», пострадавшая
не вынуждена описывать свои собственные чувства и реакции. Она может передавать их
непрямо. Благодаря истории и помощник, и пострадавшая находят способ дистанцироваться
и почувствовать свободу, что позволяет им говорить друг с другом о невыразимых вещах.
УЧЕБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ
Повтор. Снова скажите, что такое триггер и вспышка прошлого. Напомните участникам, что после
травмы мы чувствительны к напоминаниям о прошлых угрозах. Объясните, что травмирующие
события хранятся отдельно от обычных воспоминаний. Используйте эти объяснения, чтобы
углубить понимание механизма провоцирования реакций женщины-бабочки.