каши
Цельнозерновая
овсянка
с фруктами
Цельнозерновая
овсянка с
фруктами
Время приготовления: 40 минут.
Порции: 3-4.
достаточно мягкая, добавить немного
горячей воды.
3. Разложить готовую кашу по тарелкам. Подавать с медом или сиропом,
свежими фруктами и орехами.
Шоколадногречневая
каша
Ингредиенты: Для овсянки:160 г
дробленого овсяного зерна¼ ч.л.
соли300 мл кипятка120 мл миндального молока Для подачи:свежие фруктыорехимед или сироп
по вкусу
Время приготовления: 15 минут +
время на замачивание гречки. Порции: 2.
Приготовление:
1. См