ореховое
молоко
рах, процессах нервной деятельности.
пищеварительной, эндокринной и
Медь участвует в образовании белков
нервной систем. Витамин В2 улучшает
и ферментов, кроветворении и работе
зрение, укрепляет иммунитет и повыиммунной системы. Железо входит
шает защитные силы организма, регув состав гемоглобина и незаменимо
лирует функцию щитовидной железы.
для пищеварения и энергетического
Витамин В3 нормализует нервную
деятельность, работу органов пищева- обмена.
Кроме того, из триптофана – аминорения, сердечно-сосудистой системы,
предупреждает развитие артериальной кислоты, которую также можно обнаружить в кедровых орехах, в ночное
гипертонии. Витамин Е стимулирует
время суток вырабатывается мелатомышечную активность, способствует
нин («гормон молодости», производиусвоению других витаминов, положимый шишковидной железой головного
тельно влияет на функцию эндокринмозга), поэтому регулярное
ных желез, представляет
употребление орехов или
собой сильнейший антиМикро- и
молока из них способоксидант, который помакроэлементы,
ствует омоложению
могает естественным
содержащиеся в
образом поддербольшом количестве в ядре
живать природную
кедрового ореха,
молодость кожи и
являются прекрасными
всего организма.
«строителями»
Микро- и макроэорганизма.
лементы, содержащиеся в большом количестве
в ядре кедрового ореха,
являются прекрасными «строителями» организма. В частности, калий
регулирует водно-солевой обмен,
поддерживает оптимальное состояние
кислотно-щелочной среды, стимулирует выведение жидкости из организма.
Магний необходим для правильного
энергообмена, удаления из организма
вредных веществ, нормальной работы
нервной системы, а также для полноценного функционирования сердечной мышцы. Цинк помогает организму
вырабатывать устойчивость к воздействию вирусов и инфекций. Марганец
способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови. Кальций
нужен для формирования костной
ткани, незаменим в клеточных структу15
Russian Foodie