лето! жара!
Ягодный
смузи
Ягодный
смузи
Зеленый
смузи
Время приготовления: 5 минут. Порции: 2.
Время приготовления: 5 минут. Порции: 2.
Ингредиенты:250 г смеси ягод по вкусу: клубники, малины, черники, ежевики240 мл кокосовой водысвежие ягоды для подачи
Ингредиенты:1 зеленое яблоко1 стакан свежего шпината1 замороженный банан240 мл кокосовой водысвежая мята по
вкусусвежие фрукты (яблоко, киви) и свежая
Приготовление:
1. Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородной консистенции.
2. При подаче украсить свежими ягодами по вкусу.
мята для подачи
Приготовление:
1. Поместить все ингредиенты в блендер и измель-
132
Russian Foodie