яркие
завтраки
роллы с омлетом,
овощами
и авокадо
Роллы с омлетом,
овощами и авокадо
Время приготовления: 15 минут.
Порции: 2.
Ингредиенты:¼ красного сладкого
перца¼ желтого сладкого перца
½ авокадо3 яйца1 ст.л. воды
1 ст.л. растительного масла
тонкий лаваш (или 2 тортильи)
Приготовление:
1. Перец нарезать полосками вдоль и
тушить на растительном масле 3-5 минут, переложить в миску. Яйца слегка
взбить с водой и обжарить на той же
сковороде под крышкой до готовности.
2. Разрезать получившийся омлет пополам. На лаваш выложить омлет, полоски
перца и авокадо, также нарезанный
полосками. Свернуть в рулет и наре