RUN Magazine №9 | Page 68

68 look спецпроект вместе с компанией medi rus цепкое плетение в а ж н о : Спортивная компрессия не является лечебной. Она имеет только профилактический эффект. А лечебные изделия должны назначаться исключительно врачом-флебологом. Есть люди, кому компрессионные гольфы противопоказаны. Например, те, у кого диабет, нарушения кровообращения, воспаления вен, наружные кожные проблемы, индивидуальная непереносимость. Что лучше выбрать бегуну? На вопросы ответил Андрей Яковцев, «Триспорт» Компрессия существует двух видов: для тренировок (соревнований) и для восстановления. В первой мы тренируемся. В ней можно делать объемные тренировки, интервальные, темповые. В восстановительной мы отдыхаем. В ней можно даже спать. Я, например, сразу после марафона надеваю восстановительные гольфы и снимаю их только на следующее утро. Это позволяет мне очень быстро восстановиться.