RUN Magazine №9 | Page 124

124 hero бегущий самурай 10 минут. В феврале и марте он показал результаты 2:08:15 и 2:08:14 с разницей 42 дня, а в декабре пробежал еще два с разницей в две недели. Уже в 2014 году он преодолел 14 марафонов — немыслимая цифра для любителя, показав результаты от 2:09 до 2:16. При таких нагрузках невозможно все время побеждать, и на пути самурая возникают провалы. Характер Юки не позволяет ему находить оправдание своим поражениям, он глубоко переживает любое неудачное выступление. И по-прежнему боится расстроить свою мать. 14-е место на Токийском марафоне он воспринял как провал и в знак своего покаяния перед болельщиками и родными обрил голову. Когда он не смог победить на Азиатских играх в Корее, дал себе клятву, что не выйдет на официальный старт до тех пор, пока не установит новый личный рекорд. Человек слова, Каваучи сдержал свое обещание и не поехал на чемпионат мира в Пекине в прошлом году. Каваучи совмещает тренировки с обычной офисной работой и при этом устанавливает рекорды, блестяще финишируя с высокими результатами Юки Каваучи большую часть времени проводит в одиночестве, у него не так много друзей, и все они бегуны. Он живет в 50 км от Токио с матерью и одним из младших братьев. Как и любой японец, он очень старательно выполняет свои служебные обязанности, а свободное время тратит на тренировки. Юки заканчивает в 21:00, после работы, уже ночью, он выполняет комплекс силовых упражнений, используя самодельные тренажеры. Когда у него выдаются свободные от соревнований выходные, он устраивает себе длительные трейлы по окрестностям Сайтамы. Полумарафоны он воспринимает как подготовительные забеги к марафонам. Так, в 2014 году в качестве подготовки к 13 пробегам он участвовал в 12 полумарафонах, двух забегах по 30 км, 20 км и одном на 50 км. Восстановительный процесс Юки — это контрастный душ и семичасовой сон. Большинство профессиональных спортсменов сдались бы уже через несколько месяцев такого графика, но толь-