« Бег делает меня более сильным , я чувствую себя на 20 лет моложе . Знаете , что дает мне бег ? Я научился бороться . Когда ты бежишь марафон , ты страдаешь , ты должен бороться с собой . Научившись бороться с собой , ты становишься сильнее и смелее . Ты можешь противостоять недружелюбным к тебе людям и обстоятельствам .
Я считаю вино полезным для спортсменов , конечно , в небольших количествах . В вине содержится мощный антиоксидант ресвератрол . Полезны содержащиеся в вине флавоноиды , кварцетин , полифенолы , в том числе танин . Немного красного вина помогает сердечно-сосудистой системе . Все дело в качестве вина и его количестве .
Вообще самый полезный сорт вина по составу микроэлементов и минералов — это кагор . Это французское красное сухое вино из региона Каор , изготавливающееся из винограда сорта мальбек . Не путать с российским понятием „ кагор “, к которому относится крепленое десертное вино . Все говорят , что бургундское хорошо для бегунов , но , если не кагор , я бы выбрал бордо . Бургундское слишком крепкое , до 14 °. Бордо же , например помероль , — всего 11 °, имеет фруктовые оттенки , очень легкое и приятное вино ».
Наслаждайтесь жизнью , бегом и хорошим вином — вот рецепт молодости от Мишель-Жака Шассея , марафонца и винодела .
91 hero о вине , беге и нью-йорке
« Бег делает меня более сильным , я чувствую себя на 20 лет моложе . Знаете , что дает мне бег ? Я научился бороться . Когда ты бежишь марафон , ты страдаешь , ты должен бороться с собой . Научившись бороться с собой , ты становишься сильнее и смелее . Ты можешь противостоять недружелюбным к тебе людям и обстоятельствам .
Я считаю вино полезным для спортсменов , конечно , в небольших количествах . В вине содержится мощный антиоксидант ресвератрол . Полезны содержащиеся в вине флавоноиды , кварцетин , полифенолы , в том числе танин . Немного красного вина помогает сердечно-сосудистой системе . Все дело в качестве вина и его количестве .
Вообще самый полезный сорт вина по составу микроэлементов и минералов — это кагор . Это французское красное сухое вино из региона Каор , изготавливающееся из винограда сорта мальбек . Не путать с российским понятием „ кагор “, к которому относится крепленое десертное вино . Все говорят , что бургундское хорошо для бегунов , но , если не кагор , я бы выбрал бордо . Бургундское слишком крепкое , до 14 °. Бордо же , например помероль , — всего 11 °, имеет фруктовые оттенки , очень легкое и приятное вино ».
Наслаждайтесь жизнью , бегом и хорошим вином — вот рецепт молодости от Мишель-Жака Шассея , марафонца и винодела .