RUN Magazine №7 | Page 36

36 ready, steady, go однажды, в студеную зимнюю пору ка Aeroloft, третий слой — ветрозащитная куртка Nike Shield Flash Max Jacket. Если на улице выше +2 °С, то второй слой пропускаю. Не забываю про легкую повязку на голову и перчатки. Выбор Оли комментирует Никита Сердюк специалист по обучению и презентации продукта Nike Тайтсы Nike Shield Tights с флисом и покрытием из полиуретановой пленки точно не дадут замерзнуть и не пропустят влагу и ветер. Лонгслив AeroReact — умная ткань, которая меняет свою структуру в реальном времени в зависимости от условий. AeroReact реагирует на температуру тела. Двухкомпонентное волокно меняет свою структуру: расширяется, реагируя на теплое испарение (таким образом улучшая проницаемость воздуха), и сужается при охлаждении. Если температура плюсовая, верхним слоем может послужить жилет Nike Flash Aeroloft Vest, который позволит остаться заметной в темное время суток. Если на улице все-таки достаточно прохладно и ветрено, подойдет куртка Nike Shield Flash Max Jacket со светоотражающими элементами. Технология Storm-Fit 5 защищает от холодного воздуха и влаги, но при этом куртка все равно остается дышащей. Специальный беговой капюшон, который плотно прилегает к голове и не мешает обзору, можно надеть поверх шапки, если сильный ветер / дождь / снег. Плеер или ключи можно положить в удобные карманы. специально для наших читателей ольга смирнова составила план тренировок на зимние месяцы. распечатайте его и повесьте себе на холодильник. это поможет вам не забывать про то, что зима — не повод отказаться от бега.