79
race in russia
мы бежали по москве
есть с чем сравнивать», — поделился своим впечатлением Сергей
Зырянов, занявший второе место на ММ в 2014 году. Сергей так‑
же отметил, что важным отличием ММ от крупных забегов в стра‑
не стало большое количество спортсменов-колясочников: «Это
является показателем развитости общества, на всех международ‑
ных забегах участвуют инвалиды-колясочники, а у нас, насколько
мне известно, массово — только на ММ».
Важно отметить, что стоимость участия в ММ по сравнению с
марафонами в США и Европе существенно ниже, а также имеются
льготы для различных категорий участников. Хендбайкеры, к при‑
меру, допускаются к участию бесплатно.
Для новичков в качестве подготовки к марафонской дистан‑
ции команда Дмитрия Тарасова и генеральный партнер компа‑
ния adidas организовали серию тренировочных забегов, которые
включают в себя старты на 5, 10 и 21,1 км. Каждый подготовитель‑
ный забег — это не только шаг на пути к марафону, но и самостоя‑
тельное яркое мероприятие.
Ежегодный марафон — визитная карточка города, поэтому ор‑
ганизаторы постарались проложить маршрут по самым живопис‑
ным улицам и набережным Москвы. Тем не менее трасса далеко
не простая. Рельеф имеет множество подъемов, и тем, кто бежит
марафон впервые, может быть нелегко. Наиболее сложный отрезок
маршрута приходится на путь от Чистых прудов до Кремля, где на
протяжении 10 км подъемы чередуются с местами, выложенными
брусчаткой. Малейшее неудобство обуви на этом участке грозит
бегуну кровоточащими мозолями. Этот непростой даже для опыт‑
ных марафонцев участок отнимает много сил, поэтому новичкам
следует экономить силы на старте для его преодоления. Марафон‑
цы шутят, что сложность рельефа меркнет перед ощущением, кото‑
рое испытываешь, пробегая по пустой Тверской или Садовому.
Марафон — это отличный способ проверить себя. Ежегодно на
марафонах в Бостоне, Берлине и Нью-Йорке участвуют 40 000
человек. Нет никаких сомнений, что и ММ сможет достигнуть
этой ошеломляющей цифры в ближайшие годы. На момент напи‑
сания этого материала на марафон и сопутствующую дистанцию в
10 км в Москве зарегистрировалось более 19 500 человек. Хочет‑
ся надеяться, что столица порадует бегунов хорошей погодой и
оставит самые приятные воспоминания.