11
speed issue
техника скорости: позный метод бега
Позный метод Николай Романов изобрел еще в 70‑х годах
в СССР. Но тогда его восприняли довольно холодно. Применив
научный подход к анализу движения человеческого тела, Романов
выстроил четкую систему для тренировок спортсменов любого
уровня.
В начале 90‑х годов Романов уехал в США, где и основал свою
школу на основе позного метода. Его тренировочные принципы
сразу были восприняты федерациями триатлона США и Вели‑
кобритании. Огромное число любителей бега благодарны ему
за успешную спортивную жизнь без травм. Сейчас более 1000
тренеров по всему миру используют систему доктора Романова.
Федерация триатлона России пригласила Николая Степано‑
вича в качестве консультанта. По его методу известный тренер
Валерий Иванович Васильев работает со слабослышащими бе‑
гунами — паралимпийцами, добиваясь с ними больших успехов
на международном уровне. Принципы позного метода бега по‑
могают вернуться к движению тем, кто страдает ДЦП и другими
заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Ученик доктора
Романова Андрей Пьянзин ведет научную работу в этой области,
его кандидатская диссертация была посвящена именно работе
со спортсменами, имеющими церебральный паралич.
1 3 се н т яб р я в м оск в е сос тоитс я
кру п н е й ш и й за б е г н а 10 к м we
r u n m oscow. м ы п оп роси ли
доктора ром а н ова д ат ь
н е скол ь ко сове тов т е м ,
кто хоч е т п оста в и т ь л и ч н ы й
р е корд и с тат ь е щ е н е м н ожко
б ы ст ре е н а этой д е сят к е .