RUN Magazine №5 | Page 109

109 cook рецепт выносливости GNC Women’s Ultra Mega Active GNC Mega Men’s Sport GNC Women’s Ultra Mega Active или GNC Mega Men’s Sport — мультивитамины для мужчин и женщин. Если вы физически ак‑ тивны, бегаете, тренируетесь в зале, то количество требующихся вам витаминов возрастает в разы. Для нормальной работы ваших мышц и сердца, для бодрости и энергии, для укрепления орга‑ низма и поддержки иммунитета — витамины нужны для здоровья всех систем вашего тела, и без качественных мультивитаминных комплексов вам не обойтись. Выбирайте витамины с железом — это важный элемент для поддержания уровня гемоглобина, а зна‑ чит, выносливости и работоспособности. Курс применения как таковой здесь отсутствует. Пока вы ве‑ дете активный образ жизни, у вас повышена потребность в пита‑ тельных нутриентах. Пока повышена потребность — вы принима‑ ете витамины. Никакого привыкания и передозировок здесь быть не может, вы просто даете телу то, что ему нужно.