23
women issue
беги как профи
что-то лишнее в питании. Но, в принципе, я очень слежу за собой
и правильно питаюсь. При моем образе жизни, если бы я неправильно питалась, я бы вообще выглядела ужасно и не справилась
бы с графиком и гастрольными нагрузками. У меня в неделю бывает около семи-восьми перелетов. Естественно, если не будешь
следить за своим образом жизни, питанием, то очень скоро организм тебе скажет: извини, но хватит.
Я хочу пожелать читателям RUN magazine не бояться ставить
перед собой цели и достигать их. Самое главное — не лениться, потому что лень наш главный противник. Я знаю это по себе.
Иногда бывает очень тяжело проснуться утром. Казалось бы, вот
есть у тебя какое-то время небольшое свободное с утра, чтобы
позаниматься спортом, но ты лежишь и думаешь: лучше высплюсь.
Мне кажется, что на выспаться ты потом найдешь какое-нибудь
время, а вот заниматься собой надо сегодня и сейчас.