2
содержание
sp e e d i ssue
— стр 7 —
беги
как профи
— стр 14 —
— стр 26 —
увеличение
скорости на десятке
работа
над телом
look
— стр 30 —
— стр 40 —
коротко и ясно:
шорты для бега
солнце
взошло
cook b ook
— стр 46 —
взболтать,
но не смешивать
— стр 56 —
замори
червячка
— стр 66 —
водный
мир